林帆一旦練起武來，狀況就非常專注，天然不會在乎外界的是是非非，但是固然如此，但如果網上俄然呈現甚麼“顛步哥”之類的傳說，那豈不是非常難堪，並且林帆身懷大奧妙，天然不想過量的惹人重視了。

第二天早上，林帆早早便醒來，先停止了一些熱身活動，開車來到武道練習館，然後在專門指定的武館內部餐廳，享用完營養而又甘旨的早餐。

林帆天然也發覺到鍛練出去了，但是他此時專注於紮馬步，也冇有用心打號召，平時的穩固練習就未幾說了，現在每一組端莊的紮馬步，都是一次進步的機遇，林帆可不能等閒錯過。

冇體例，誰讓林帆既想要輕鬆自在，又想要學到人家的核心傳承，天然隻能挑選破鈔大代價，好有機遇成為武館的外編長老，如許纔有體例將核心傳承和築基練習秘法給弄到手。

安排好艾琳和瑞拉，讓她們好好停止歇息，然後趁其彆人冇重視，林帆悄悄回到當代天下。

鍛練名叫林峰，五十多歲，已經算是武館的老前輩了，氣力非常強大，打過很多武道圈子的比賽，算是一個常勝將軍，隻不過跟著春秋增加，身材狀況不免有所下滑，現在已經退居二線，開端用心指導和傳授弟子。

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第一組馬步還冇有練完，指導鍛練便出去了，然後看到正在紮馬步的林帆，細心察看了一陣子，對勁的點了點頭，並冇有開口說話。

比及統統的事情全數結束以後，林帆這才舒緩了一下蹲馬步蹲得有些發麻的雙腿，然後彌補了一些點心和水分，這才墮入沉沉的睡夢當中。

這模樣的做法，天然是非常奇特的，幸虧林帆這段日子，不是在武館練武，就是在戰團天下呆著，其他時候也全都呆在家裡，出門在外時也是開著貨車，天然不會因為奇特的行動，從而吸引到人們存眷。

練武但是一個耗損很大的活計，必須彌補好充足的營養才行，極限武館的內部食堂，請的都是最好的廚師，並且另有專門的食譜，既甘旨好吃，又營養實在，在這裡用飯最合適不過了。

投影儀的呈現，讓部屬們再次讚歎，但是卻冇有表示任何疑慮，林帆大人本來就非常巨大，具有各種超凡的奧秘力量，現在隻是呼喚一些教員的投影給他們上課，這個並冇有甚麼獵奇特的。