蘇南橋點頭輕笑：“人家僅僅是來熬煉身材罷了。哪是你說的那樣？我們來的時候他就已經在了。好啦，時候差未幾了。我們歸去吧。”喬荷華說：“對對，逛逛走，我肚子都餓的咕咕叫了。餓肚子的感受最討厭了。”

不能說是“修煉”，根本的工夫僅獨一前身健體的結果。

……

說話的是方蘭韻。她是蘇南橋的室友，很喜好和“江東二喬”湊一塊兒。實際上蘇南橋和喬荷華都很好相處，同性朋友也很多。隻不過能起早和她們一起跑步的就隻要方蘭韻。

肢體行動熬煉的是外，呼吸法熬煉的是內，二者相合纔有表裡兼修的結果。

一樣滿三十六次。

徐長青對五禽戲、八段錦並不體味，如果體味的話便會感受這《強身功》和它們可算是同曲同工。

在《縱馬江湖道》的遊戲天下，做任何事情都會有經曆，辨彆在於多少和快慢。徐長青修煉《強身功》收成9點經曆值。

俄然一聲響，一個金蛋俄然在徐長青的麵前炸出來，直把徐長青嚇了一跳。

同時也成為了江東大學一道靚麗的風景，“江東大小喬”之名熱搜於論壇貼吧，乃至連校門以外都小馳名譽。

特彆猿嘯並不是純真仿照猿猴嘯叫，而是一種呼吸法。

起碼晨跑就不得安閒，每次前麵都跟著一大群人。因而她們不得不每天都轉移跑步操場。江東大學有三個露天操場，兩個彆育館，每天她們都去分歧的處所。

喬荷華說：“嘻嘻。起碼我是真的重視到了他。要我看，他應當是在做五禽戲一類的健身法。我跟我爺爺學過一段時候。做的另有模有樣的嘛。南橋你感覺呢？”

翻開《江湖通鑒》，上麵的“經曆”一項變成了9/88。本來的是0/88。這點公然也和遊戲中一樣。

喬荷華說：“蘭韻你彷彿很感興趣啊？要不乾脆你去吧。你這麼標緻，必定能選上的。固然我不愛看武俠片，可你演的我必然恭維。”

蘇南橋和喬荷華是一對極要好的閨蜜。兩人道格反差極大，一個溫馨淡雅，一個活潑跳鬨，卻有著幾近不異的愛好，喜好跑步健身，美食，下圍棋和象棋，軍史和可駭片，以是她們成了連體嬰般的閨蜜。

第二式：虎撲！

厥後另有“鹿奔”，“鷹翔”，“蛇行”，“蛤跳”，“魚躍”等式。但是，徐長青練完了“鹿奔”三十六次就滿身痠痛，大汗淋淋了。

徐長青模糊對那三個女生中的兩個有點熟諳，可又一時候想不起來是誰。不過他並不在乎。他現在的心機全在晉升本身的體格上麵。