完成負重練習後，接著的便是有氧練習。科目有50米蛇形跑、400米停滯跑、海中負重泅渡、5千米越野、爬繩等。

目睹局麵對本身愈發倒黴，歐陽雪眸子一轉，計上心頭，心說：這汪羽力量太大，不能硬拚了，前次就是用柔術擒拿擊敗的汪羽，此次何不再次一用。

盤算主張以後，隻見歐陽雪嬌軀一晃，身形如同鬼怪般敏捷挪動，輕鬆地躲開了汪羽那淩厲非常的一拳。緊接著，她刹時變更招式，雙腳猛地發力，一個迅猛的掃堂腿朝著汪羽橫掃而去。汪羽猝不及防之下，隻感覺腳下一陣劇痛襲來，身材不由自主地向前傾倒。

汪羽感到本身的胳膊、麵龐不竭被一對堅硬圓潤之物刺激，兩人打鬥的場麵，也越來越含混稠密。

當海門基地的東方緩緩地出現如魚肚般潔白的色彩時，全部天下彷彿還沉浸在拂曉前的喧鬨當中。但是，歐陽雪卻早早地就完成了換裝，穿上了特警作訓短袖和短褲，揭示出英姿颯爽的風采。

現在的歐陽雪彷彿化身為一個無懈可擊的人體鎖，將汪羽緊緊地監禁在本身身下。汪羽心中大驚失容，冒死想要擺脫束縛，但不管他如何用力掙紮、扭解纜軀，都冇法擺脫歐陽雪的節製。

這些練習，歐陽雪將之前特警隊的達標完成時候全數收縮了五倍，拿著秒錶的她，不竭在一旁催促著汪羽，讓其必須在最短時候內完成。

認識到本身身材的非常後，汪羽頓時麵紅耳赤，手忙腳亂地轉過身去，同時用雙手緊緊捂住阿誰難堪的部位，恐怕被歐陽雪發明。

“聽好，汪羽，上了練習場，我就是教官，你就是學員，在這裡我不是你女朋友，你也不是我男朋友，明天上午先停止全套體能科目練習，你是退化者，統統科目標目標全數加三倍，有信心完成吧？”。歐陽雪站定後，雙手天然地叉在腰間，雙腿微微分開呈跨立姿式，然後進步音量，對著正筆挺地站在本身麵前的汪羽大聲喊道。

歇息好的汪羽跟歐陽雪來到了練習場旁的沙岸上，兩人擺好架式，拱手抱拳施禮以後，便開端了搏鬥練習。

"；三......二......"；跟著歐陽雪口中倒計時的聲音逐步靠近序幕，金屬扳機扣動所產生的清脆響聲突然在汪羽的耳畔炸裂開來。本來還處於熟睡狀況中的汪羽被這突如其來的響動驀地驚醒，他敏捷展開雙眼，視野剛好與那黑洞洞的槍口直直相對。

未幾時，汪羽也換了一身作訓服，以後與歐陽雪簡樸的對於了一口早餐後，兩人結伴慢跑到了海門基地的東邊。