“李柏？”

但李柏確切是帶上了這份他給的祝賀和打動，持續往前跑。

李柏剛跨過起跑線，【比賽立即介麵】就很及時地呈現在了他的麵前。

是想幫忙李柏在前麵敏捷地進入狀況，為前麵的拚刺刀儲備體能。

他一邊吃著，一邊從緊縮褲的口袋裡，拿出一根能量膠咬開吃掉。

如果遵循目前的配速，李柏勻速跑完剩下的三十多千米。

跑馬拉鬆，學會蹭風很首要！

李柏一起上就頻繁碰到不熟諳的路人跑者朝他豎起大拇指加油。

熱情的男跑者驚為天人。

酷愛跑馬拉鬆的人，大多數還是比較主動悲觀的！

李柏都覺得結束了，能夠按部就班地跟著他本身的藍色“私兔”跑步。

五千米後，李柏也主動進了一次補給站。

當然，這個速率跑進225是不成能的。

“你真的是首馬破了230？”

當然，金海馬拉鬆上，李柏是前麵跑得太敗壞，華侈了很多時候。

“229。”

“兄弟，你加油，我跟不上了，我PB纔剛破3。”

前麵十千米，李柏用的是一千米三分三十秒的配速。

大師的跑姿都很標緻！

這個配速，李柏很熟諳！

“設置勝利，開端為您打算最科學的配速打算。”

這不，李柏方纔跑進補給站拿了一杯水。

“能夠啊！”

當然，李柏也偶爾會到前麵去破風。

“冇有，我不是體育生，並且也插手事情了。”

“臥槽，牛逼！”

有一個熱情的男跑者見到了，就忍不住跑過來提示他。

不像李柏之前跑金海馬拉鬆時候那樣，一起上各種群魔亂舞。

晉升腿長以後，李柏跑得比之前快，也更加省力了！

“感謝！”

他這時候的配速來到了的三分二十五秒！

“啊？你還熟諳我？”

他明天破225的目標必定是能達成的。

當然，三分三十秒配速的慢，那是相對於李柏本身現在的狀況而言的。

他四周奔馳的人群也已經垂垂希少。

李柏感激地跟對方點點頭，然後接過杯子一飲而儘。

“大哥，你也加油！”

“噢噢，你好！”

但考慮到是雨戰，輕易跌倒！

這個配速比破225要求的三分二十六秒的均速還是略快的！

到這兒，剩下的都是有才氣跑進230以內，乃至是跑進225的跑者了！

然後他就冷靜地跟在步隊前麵，讓彆人幫本身破風。

“有，目標就是在PB前麵。”