“你就說我飯量大。”南鋒笑著說道。

負重鐵衣？聽名字南鋒就曉得是甚麼玩意了。

吃了早餐，南鋒持續研討聚元訣，刀譜也背誦了下來，然後以掌代刀修煉。

這時候南鋒停止了對沙袋的進犯，開端跑動，同時強化氣感。

天灰濛濛，還冇亮的時候，南鋒起來了，這也已經是他的風俗，作為甲士的他，非常自律。

沙袋弄好，南鋒將負重鐵衣穿上了。

穿戴負重衣的南鋒很重，石頭使了用力纔將其扶著坐起來。

“公子，快起來，如許輕易受涼的。”石頭出來，將南鋒扶著坐起來。

“這是公子，我們小斯的飯菜不一樣。”石頭開口說道。

石頭也在旁觀，他服侍過的學員，南鋒不是第一名，但絕對是最另類的一個，打沙袋，以沙袋練習拳腳，就冇人這麼乾過。

修煉了一陣子，南鋒喝水的時候，波頓沙和幾個貴族後輩從南鋒的院子門口路過。

在跑動中修煉，一向到石頭洗完衣服，去幫廚返來，南鋒才停止。

洗了一下，穿戴短褲，帶著負重衣，南鋒就這麼睡了。

“兄弟，感謝了，這些我會處理的，晚一點我去拿刀的時候請你吃好的。”南鋒對著傲無雙點點頭。

選負重鐵衣的時候，南鋒選了八十斤的，普通來講八十斤的負重鐵衣，應當是很大的累墜，但究竟上不是，南鋒拿到的負重鐵衣是密度很高的玄鐵沙打造出來的，穿在身上，重量較著，但不影響人四肢的活動。

脫了衣袍，還穿戴負重衣，南鋒到了院子一角的水井邊，拿著水瓢就順頭澆。此時是暮秋，但南鋒洗冷水澡是風俗，夏季都是如此。

揹著負重衣奔馳，南鋒很辛苦，但忍了。他要儘力，疇昔冇有誰用鄙夷的眼神看他，可到了這個天下後，他真正的感遭到了甚麼姥姥不疼孃舅不愛，統統導師都不選他，那也是冇看上他，是男人就不能被人看不起。

“那群冇眼色的，彆跟他們普通見地。”傲無雙的腦袋呈現在牆頭，他清楚南鋒一向在儘力，他昨夜聞聲了南鋒的跑步聲，今早也是被南鋒進犯沙袋的聲音震醒的。

閒逛了一下脖子，南鋒對著沙袋開端進犯，拳法進犯。

在跑動的時候，南鋒腦筋裡想的是千斬刀法前邊記錄的根本功法。

跑動中，南鋒靠著意念，用活動中的身軀汲取能量，才尋覓氣感。

南鋒在石頭的帶領下，到了練習場，跟把守練習東西的老學員說了來意。

跑了一陣子，氣感呈現了，南鋒宿世修煉內家拳，修煉內力，是曉得氣感的。