“哪位朋友，和姓俞的開打趣？”俞蓮舟朗聲道。本來岸邊那人暗器，不過是幾粒石子。那石子被擊碎以後，紛繁揚揚落了一地。

俞蓮舟道：“來了。”

殷素素鼓掌笑道：“你是武當七俠中武功第一，本身偏謙善不肯說。”

張無忌一向盼著有一天，他丹田當中那口真氣能如此循環一週，端的彆驗一番身周如灌甘露，丹田裡的真氣似捲菸環繞，悠遊安閒的感受，練成那所謂的“氤氳紫氣”。

俞蓮舟“哼”了一聲，抄起腳邊竹篙，黑夜中也不知他如何如何舞動竹篙。張無忌隻聽“啵啵”幾聲輕響，和幾道竹子爆破的聲響，明顯是俞蓮舟已將那人暗器擊落了下來。

俞蓮舟看著他倆時而點頭，時而點頭淺笑。

這一門工夫竄改繁複，非一言可儘，簡言之，開端工夫是練“大周天搬運”，使一股暖烘烘的真氣，從丹田向鎮鎖任、督、衝三脈的“陰蹻庫”流注，折而走向尾閭關，然後分兩支上行，經腰脊第十四椎兩旁的“轆轤關”，上行經背、肩、頸而至“玉枕關”，此即所謂“逆運真氣通三關”。

張翠山道：“我們七兄弟當中，向來是二哥武功最好。十年不見，小弟更加望塵莫及。唉，少受恩師十年教誨，小弟是退居末座了。”言下不由很有悵惘之意。

張無忌順了他目光一看，就見江邊那黑壓壓的樹叢一陣動搖，鑽了兩小我出來。黑夜裡，也看不清是男是女。那人見了江邊劃子明顯也是一驚，手一揚幾道破空聲吼怒而至。

各派內功的事理無多彆離，練法卻截然分歧。

張翠山喜道：“是四哥，是四哥！”大呼著跳下船去……

岸邊那人見俞蓮舟工夫高絕，本想再躲回樹叢中去，聽了他這一句話，卻像是腳下釘了釘子普通，一下站住轉過身來，顫聲道：“是二哥麼？小弟張鬆溪……”聲音衰弱已極，竟像是受了重傷。

俞蓮舟和張翠山佳耦閒談不提，張無忌業已調勻氣味，請道：“孩兒去做晚課了。”

俞蓮舟道：“弟妹，你可知我恩師在七個弟子當中，最喜好誰？”

他起家翻開艙門，道：“二伯，徹夜……”話音未落，又是一陣馬蹄聲響起，此次人數浩繁，月朔聽竟似包抄了過來。

俞蓮舟搖搖手，道：“稍安勿躁。”

張無忌所說“晚課”，便是張三豐所授諸徒的心法“純陽無極功”。

“逆運真氣通三關”以後，真氣向上超出甚頂的“百會穴”，分五路上行，與滿身氣脈大會於“膻中穴”，再分主從兩支，還合於丹田，入竅歸元。這後半功法張翠山隻在口中說過，卻不敢傳授張無忌口訣。