功法中記錄的口訣是：“用神領氣，運氣化精，引精入臓，強臓養體，以體存神，形神合一，循環來去。”

接著，跟著天生具有納氣本領的靈獸亂毛毛在身邊呼呼嚕嚕酣然入眠。靈獸呼呼嚕嚕的鼾聲，對俞澤炫貫穿吐納起到極大的樹模感化。因而熟能生巧垂垂達到心領神會的境地。

農倉猝起家取過放在一邊的石瓶，走到神農鼎前細心向上看去。但見得丹鼎上頂蓋處丹氣與剛纔有所分歧。這時丹氣如乳如酪，聚而不散。此中五色吉祥絲絲縷縷，時隱時現。真是個恍兮惚兮，飄兮搖兮。農一見此征象當即足踏七星步繞鼎而行。

這時俞澤炫身披融會後極新的甲冑，神情明朗，雙眼炯炯有神。本來非常肥胖的身材，這時顯得有力很多。

垂垂地俞澤炫也悟出這類功法的玄機，就是在練氣的同時還必必要煉神。也就是精氣神體四方麵都要兼顧到。

農不敢逗留，倉猝飛身來到神鼎蓋上空中。雙手揮動，身前一合一推。空中由符咒法紋變幻出一個巨手罩向頂蓋處的白霧。隻見巨手五指如拈花微舒，悄悄將白霧如同輕紗般揭起。

如此來去固然時候不長，但是修複身材的結果確切很大。加上對五靈紫炎功法逐步貫穿，俞澤炫熟能生巧，功法修煉收益極大。