隻見他平躺於仰臥板上，雙腳彆離勾住前圓管，雙手抱於腦後，每次坐起都會停滯三秒鐘的時候，透過被汗水打濕的t恤，能夠清楚的看到他因為發力而收縮的腹肌。

加萊戈一頭斑白的頭髮很快便沾滿了汗水，擰在了一起。

“咳咳”重視到伊巴卡投來的看望的目光，加萊戈終究反應過來本身彷彿說漏了嘴，從速乾咳兩聲，轉移了話題。

躺了冇一會兒，伊巴卡就緩了過來，從仰臥板上走了下來，要說還得是黑人兄弟，這身材本質，這規複速率，不平不可，就是牛。

每一聲數字響起，都伴跟著伊巴卡的一聲吼怒。

伊巴卡看著鏡子裡本身那張在黑人中絕對算得上漂亮的臉，端方的五官，寬廣的肩膀，健碩的肌肉與赤果的下半身，特彆是下身固然不如本來的色彩看著紮眼，不過那龐大的尺寸卻可謂威猛，不由得暴露了一個泛動的笑容。

要說加萊戈此人真是不錯，他是真的把伊巴卡當作是本身的孩子普通，球隊放假的時候還要客串練習師，一把年紀了，還要在驕陽下來回的奔馳，隻為伊巴卡能夠一向保持著一個最好的狀況。

“嗯！好，就這些。”見到加萊戈一副無所謂的神采，伊巴卡很快就掛斷了電話。

“嘿嘿，我這不是太歡暢了嗎？”伊巴卡不美意義地摸著本身的和尚頭，憨憨地一笑道。

“296…297…298…”

“當然了，你的教員是一名在納瓦拉大學留學的美國留門生，代價可不便宜，50歐每小時！”加萊戈理所當然的說道，頓時卻又換上了一副色.迷迷的神采.

先是臥推，然後是腿部力量，接著舉重最後是仰臥起坐熬煉腹肌，這麼一圈練習下來是小我都會筋疲力儘吧！

“得了吧，加萊戈先生，我纔不會像你一樣被老婆管的死死的呢！”伊巴卡倒了杯水，遞給了他，“家裡除了佳得樂就隻要白水了，我想你必然不會喜好那種活動飲料的噁心味道吧！”