講很多了，他也一時記不住，隻能走一步看一步了。

這一日天氣大好，濟源坐在巨石上涵養氣味。湖麵上，呈現了一條竹筏。他能聽到湖水拍打的聲音，展開眼一看，恰是阿誰鬼麪人。

胯打中節並相聯，陰陽相和得知難，外胯好似魚打挺，裡胯搶步變勢難；

膝打幾處人不明，好似猛虎出目籠，和身展轉不斷勢，擺佈名撥肆意行；

前輩也聽到了，怒斥道：“練拳就是練一口氣，一張口便白搭了。並且精氣神都在這一口氣裡，不求化在體內，反而大口大口唱出去，是在玩命。”

前輩叫道：“我如何曉得他現在是死是活，你把人送過來，辨認後，天然會把圖交給你。”

打法定要先上身，手腳齊到方為真，拳如炮形龍折身，遭敵好似火燒神；

頭打落意隨足走，起而未起站中心，腳踏中門搶職位，就是神仙亦難防；

濟源打動的就差冇有哭出來，他跪在地上，叫道：“前輩・・・・・・”

前輩見他拳式鬆垮，責備道：“形意拳要訣為，練精化氣，練氣化神，練神還虛。”

前輩講道：“這叫雷音，功法練到必然境地，氣味在身材遊走一週後，會重新會聚到丹田，這時你再發力，掌勁力道都會增加一倍，彆說是石頭了，一頭牛都能被一掌拍死！”

前輩接著講道：“記著每天晨時，都要麵對東方，必然要太陽光罩在身上。陽光灑在六合間，萬物都會受打動，身材有了打動，氣脈順暢，天然就有了工夫。氣脈一打動，拳架子裡頭感遭到的東西就不一樣了。”

說著將圖扔向了水裡。

濟源的工夫現在還逗留在筋骨皮上，冇有很好的修習內功，隻要表裡兼修，才氣使得功法更上一層樓。

肚腹打法意要隆，好似彎弓一力精，丹田久練靈底子，表裡合一見奇功；

氣味調和，起首要氣脈存於丹田，善養氣者，精氣神不過泄，氣脈遊走於滿身。通六脈，走五穴。

前輩說道：“就你現在的工夫根柢，留下來就是跟本身找死，冇有甚麼兩樣。”

濟源一想到是本身連累了他，一臉歉意，說道：“前輩，你本不該來這裡的，都是因我而起。”

又說道：“你不是感受本身的身材與之前有所分歧了，這就是氣味在你身材經脈裡遊走起的結果，你現在必須學會把身材裡的氣味能做到收放自如。貫穿到身材的每一個部位，肩、肘、膝、跨、腳、手。使你的身法能夠快速地變更起來，在與敵手交兵，你纔有掌控，不被擊倒打死！”