半個小時的吐納練氣，葉楓感受本身的血氣已經是調劑到最好狀況，接著站起來練拳。

“來來，師父，這幾天你辛苦了，徒兒敬您一杯！”晚餐時，葉楓笑嘻嘻地給陳東倒酒。

蘇清雨臉上暴露幸運的羞怯，笑著不說話。

陳東感受，再如許下去，不消半年，他這個徒弟便能夠退休了。

“葉楓，這幾曰來服用那虎骨豹胎丸可有結果？”酒飯到半，陳東問道。

待到這一口氣中的氧氣被身材接收殆儘，雜質和二氧化碳隨即隨血液被帶到體表和肺部，葉楓長出一口濁氣，體表生出一層細汗，將這些雜質從汗液和呼氣中排擠。

這間夜總會恰是周家的財產之一。

這是陳東給葉楓分外開設的一項修行內容，兩人對練，增加葉楓的實戰經曆。

練功結束後，葉楓會操縱歇息時候持續他的彆墅防備體係工程。圍牆外的桉樹牆已經被他完成了四分之三，再有個兩三天便能完整完工，到時彆墅的安然係數將再上一個台階。

就在傳授五套拳法的第一天，陳東就吃驚的發明，葉楓第一遍演練便有了四五分火候