包含人體在內的諸多生命體，都存在一個與生俱來、自發作用的自愈體係，使其得以保持安康狀況，免予在來自外界的物理、化學、微生物等侵害中喪失生命力。

對於包含人類在內的高品級生物，自愈體係包含免疫體係、應激體係、修複體係（癒合和再生體係）、內分泌體係等多少個子體係，當此中任何一個子體係產生服從性、調和性停滯或者遭受外來身分粉碎，其他子體係的代償才氣都不敷以完整彌補，自愈體係所產生的自愈才氣就必定會降落，從而在生物體征上閃現為病態或者亞安康狀況。

2008年獲得諾貝爾心機學和醫學獎獲得者“哈拉爾德・楚爾・豪森”在對醫學實際的研討中發明，自愈是人體和其他生命體在遭受外來侵害或呈現內涵變異等風險生命環境下，保持個彆存活的一種生命征象，具有自發性、非依靠性和感化持續性等明顯特性，自愈過程基於其內涵的自愈體係，以自愈力的表示體例，來解除外在或內涵對人體和其他生命體的侵害，修複已經形成的侵害，達成生命的持續。

自愈體係是生物儲存、彌補和變更自愈力以保持機體安康的協同性靜態體係。

自愈並不是全能的，每小我體質分歧，自愈才氣也分歧，醫學就是為了幫助機體自愈醫治疾病為目標而存在的。與此呼應，按捺自毀的機製，便是自愈機製。

自愈是一種穩定和均衡的自我規複調度機製，按捺自毀或者說按捺事物的衰減，即自愈。