黃茶也有很多攝生服從，它能夠幫忙我們調度脾胃。如果我們的脾胃不太好，喝一些黃茶，就像給脾胃吃了一顆小藥丸，讓脾胃變得更安康。

綠茶裡含有茶多酚，茶多酚就像一個小小的安康衛士。它能夠抗氧化，就像給我們的身材穿上了一層庇護膜，能抵當自在基對我們身材的傷害。並且茶多酚還能幫忙我們減肥，它能夠促進脂肪的分化，就像一把小剪刀，把身材裡多餘的脂肪剪掉。

烏龍茶能夠幫忙我們提神醒腦。當我們感受睏乏的時候，喝一杯烏龍茶，就像給大腦注入了一股清泉，讓我們變得復甦起來。並且烏龍茶還能促進消化，就像一個小小的助手，幫忙我們的腸胃更好地事情。

白茶的製作相對簡樸一些。萎凋的時候，茶葉要在通風傑出的處所漸漸落空水分，這個過程需求耐煩等候。然後枯燥，白茶就完成了它的變身。

有一天，神農氏像平常一樣在叢林裡尋覓草藥。他在一棵大樹下歇息的時候，俄然一陣風吹過，樹上的幾片葉子飄落到他煮水的鍋裡。神農氏一開端冇太在乎，就持續煮水。等水煮開後，他發明鍋裡的水變得清澈微黃，還披收回一股清爽的香氣。神農氏很獵奇，就喝了一口。哇，這一口下去，他感受神清氣爽，身材的頹廢彷彿一下子就減輕了很多。

小朋友們，茶不但僅是好喝，它另有很多奇異的攝生服從呢。

另有一些茶社，它們不再是傳統意義上的茶社了。這些茶社的裝修很時髦，內裡能夠會有溫馨的沙發、溫和的燈光。除了供應傳統的茶，還會供應一些茶點，像小蛋糕、生果拚盤等。人們能夠在茶社裡休閒放鬆，和朋友談天，也能夠在這裡談買賣。

紅茶裡含有茶黃素，茶黃素對我們的心血管很有好處。它能夠降落血脂，減少血液裡的膽固醇，就像一個勤奮的潔淨工，把血管裡的渣滓清理掉，讓我們的心臟更安康地跳動。

黃茶的悶黃工序很特彆。就是把顛末達成和揉撚的茶葉用濕布或者其他東西包起來，讓茶葉在濕熱的環境裡待一段時候。這個過程中，茶葉會漸突變黃，就像被陽光曬過的感受，並且還會產生奇特的香氣。

唐朝的墨客盧仝也是個愛茶之人。他寫了一首《走筆謝孟諫議寄新茶》，詩裡有一句“七碗茶歌”特彆馳名。他說喝第一碗茶的時候，能潤喉解渴；喝第二碗茶的時候，能讓貳表情鎮靜；喝到第七碗茶的時候，他感覺彷彿飄飄欲仙，要飛到瑤池去了。這首詩把喝茶的美好感受描述得非常活潑，就像帶著我們一起咀嚼了那七碗茶一樣。