此次她們一口氣騎出去五千米，拐過一道彎道，麵前的風景讓他們分外欣喜。

現在室外的溫度在15、6度，湖邊大抵3、4級風，給他們配了騎行頭巾，戴在脖子上拉高遮開口鼻，不然一騎起來風直接灌一嘴。

歇息了20分鐘，少量的彌補水分大師就又上路了，耐力型活動就是要一鼓作氣，再歇會兒就再而衰三而竭了。

對講機裡領導讓大師遲緩的降下速率，到前邊路邊一片開闊的處所歇息一下，不要讓心率爬的太高。

她跟朱朱姐號召了一下就回過甚去找周佳藝了。

並且這個季候算是雨季，高原上都是過雲雨，他們騎行過程中碰到一小陣雨，隻要戴著頭盔、太陽鏡或者防風眼鏡，再加上衝鋒衣，實在題目不大。

凹出來的石頭山壁峻峭冷峻，山壁下是一個20度擺佈緩坡向下蜿蜒的柏油公路，公路外側幾十米就是碧藍的青海湖。

他們幾個把車停在一片冇有被圍起來的沙地上，聽領導先容全部青海湖。本來這裡完整的環湖騎行大抵是360千米，他們體力跟得上的話騎下來也要4天，略微小一點能夠要5天。

領導一看周佳藝的車笑了，上坡你為啥不調變速器啊，你這個阻力都5了，是下坡的速率，怪不得你騎不動呢。

遠處一堆淺灰色的雲漸漸飄過來，在高原上雲壓得格外低，像是下一秒就能飄到頭頂上。

這些犛牛身上大多都掛著各種色采素淨的裝潢，眨巴著長睫毛大眼睛，優哉遊哉的吃著草看著過路的人們。

再次出發騎了一小會兒就下起了雨，本來淺灰色的雲是因為有大量的水汽啊~絲絲細雨中，薑薑把衝鋒衣拉鍊往上拉了拉，包管細雨微風不會灌進脖子裡。

青海湖的路程隻要3天，第一天開車到湖邊，大師去打卡7、8月獨占的青海湖邊的油菜花田，以後就是正式開端的騎行了。

現在薑薑曉得為啥是變速山地車了，因為這環湖路並不是一馬平地的啊，它有上坡有下坡，必必要變速調度車子。

他們哪怕就是兩輛自行車並排，都有能夠擋住後邊來車的路，以是大師很快就前後拉開間隔騎了，但是也冇分離的太遠。

節目組知心的給7小我配了對講機，以是一開端他們還能聊兩句，但是騎出去差未幾3千米後，大師都不如何說話了，因為真的有點累了。

以是實際上騎的時候算是一天半，第一天騎大抵30-40千米的路程在海西這一邊，早晨在一個村落四周駐紮一晚。