分歧適寶寶吃的食品

合適月齡：1.5～2歲的寶寶

寶寶不宜吃純糖食品

父母給寶寶的炊事調味品應做到四少一多的原則。即少糖、少鹽、少醬油、少味精、多醋。同時，還應當儘量製止鹹、醃食品、食用罐頭和含鈉高的加工食品。味精、醬油、蝦米等含鈉極高，寶寶可限量進食。

乳酸菌很輕易被酸性物質殺死，適合乳酸菌發展的pH值為5.4以上，空肚胃液pH值在2以下，如果此時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健感化減弱；飯後胃液被稀釋，pH值上升到3～5，此時飲用結果會更好，有助於寶寶的消化接收。

打號召

沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過量的糖等口味較重的調味料，輕易減輕寶寶的腎臟承擔，滋擾身材對其他營養素的接收。

如果寶寶在睡前飲用酸奶，並且冇有洗濯牙齒，在夜間厭氧菌就會毀傷牙齒，以是寶寶在飲用酸奶後要及時漱口，以免影響牙齒的安康。

認知才氣培養與開辟

什物影象：讓寶寶回想起不在麵前的什物，媽媽可給寶寶一件玩具，讓寶寶諦視著你將玩具放到盒中，蓋上蓋子，再讓寶寶說出盒中玩具的稱呼。

不要逼迫寶寶進食

這類病感染性很強，是以，患兒的眼淚及眼角分泌物打仗到的物品，如臉盆、手巾等，都應伶仃利用；給患兒點眼藥的前後都要用番筧洗手；不要用給患兒掠過藥的手揉眼睛；在大夫的指導下利用眼藥，再服用消炎藥便能夠很快治癒。

寶寶交際才氣練習

寶寶飲食的重視事項

辯白多少：如分糖果給家人，看看分的是否一樣多，放桌上比比看誰多誰少。也能夠用專門的丹青，練習寶寶熟諳多少。

讓寶寶在爸爸媽媽的言行中學會規矩地同彆人來往，生長傑出的交際才氣。

在平常餬口中，應多給寶寶吃鋅元素含量多的食品，如蛋、瘦肉、乳成品、蓮子、花生、芝麻、核桃、海帶、蝦、海魚、紫菜、栗子、杏仁、紅豆等都含有鋅食材；植物性食品比植物性食品含鋅量高。如果經大夫檢測寶寶確切缺鋅時，纔可利用藥物醫治，普通安康的寶寶都可通過食品彌補鋅元素。

飲食要平淡

一日參照食譜示例

這個期間的寶寶處在食慾、胃液分泌、胃腸道和肝臟等統統服從的構成發育階段，所覺得了寶寶的營養，除三餐外，應在上午10時和下午3時各加1次點心，不然滿足不了寶寶的營養需求。當然也不能飲食過量，會影響寶寶的食慾，引發肥胖。