“這個行動是用來加強手臂肌肉的節製，一向像如許握緊再放鬆，普通冇學過武的人，在如許熬煉一段時候後也能夠學會應用手臂的力量，要曉得冇習過武的人普通出拳中闡揚的力量隻是本身身材的一小部分。”

“恩，多練些光陰，你就會發明很輕易發作本身的力量。以後書上要求將這類熬煉帶入平常餬口，也就是說你的一舉一動間都要輕微的調控本身的肌肉。如許不但熬煉了身材，並且能夠讓本身的身材一向保持在一個能夠隨時發作的警戒狀況。當初我隻練了一段時候，隻將本身的走路法度養成瞭如許的風俗，我們當時的國度很安閒戰役，冇有尚武之風，而我的意誌也不敷果斷，真是愧對這本書的著者啊。”

劉虎吃驚地說道：“每時每刻都保持警省的內心和肌肉的節製，這豈不會身材和心都很累。”

在杜威說著的同時，劉虎也遵循杜威所說的不竭地嘗試著，劉虎本是一個習武之人，嘗試了幾次便找到了杜威所說的感受，鎮靜的說道：“這體例確切很有效啊！”

“節製肌肉？”

對，主如果為了帥氣，當時杜威經常去公園練這套拳，惹得公園的人不時諦視。

杜威持續練了幾個行動，說道：“這套拳和之前我說的是有聯絡的，它需求滿身的肌肉都動起來，每一個行動間都有一個長久的停頓，就像方纔說的緊鬆熬煉，猛的發作，再猛的靜止，一動一靜間充滿了力量的美感。而有的慢行動，也要應用統統能利用的肌肉，固然慢，但會給人一種冇法反對的感受。”

“額。”對於劉虎的要求杜威有些躊躇，是該找個來由回絕他呢，還是持續編下去。杜威心中一笑，他決定持續編下去，感受挺成心機的模樣，幸虧因為當初的癡狂，現在他肚子另有些存貨，充足杜威忽悠下去。

構造好說話，杜威如此說道：“並冇有人教誨過我，我學的技擊來自一本殘書，當時我是遵循書上內容練的。對了這本書的名字叫做禦煉心經，你傳聞過冇。”

當然，這拳名是杜威臨時起的，而這套拳也是當時他瞥見哪個行動帥氣，練得舒暢然後取過來，硬是揉成一套拳，這套拳杜威也是用了心去編，一套打下來還非常流利，看起來也很有氣質，很帥氣。

杜威說道一些當代的東西，劉虎就顯得有些蒼茫，杜威隻能持續瞎編阿誰禦煉心經。“我方纔也說過，我隻獲得禦煉心經的殘篇，殘篇的總稱叫做內篇，主如果強身健體，養神儲意。照書上說，一向練下去，就會培養成一種氣勢，竄改一小我的精、氣、神，讓人獲得一種重生般的竄改。是泛博技擊愛好者不消練拳十年，也能培養出一種妙手氣質的不二挑選……”說著說著杜威感受本身編不下去了，對於現在瞎編的話他總感覺特像後代賣假藥的呢！