“臥槽！？大哥你肯定身材冇有改革過嗎？”利茲都驚了，他是通過‘禱告’尋覓跑酷大師，但是這大師也太牛了吧！

“不，不是我嚴格，而是他冒死啊……”弗德裡克聳聳肩。

而現在，固然前麵不成製止地停止一番談判，但是利茲總算勝利找到一個身材力量屬於正凡人類程度、卻能做出迅捷非常的合用型乃至實戰型跑酷家屬，並終究獲得練習的機遇。

最後弗德裡克來到屋頂邊沿。那邊有一根粗麻繩連通向中間的屋子屋頂，約莫是用來掛甚麼東西的吧，“現在是均衡性，練習場內裡有很多繩索，不過終究驗收服從最好要以這條為標準。”這麼說完他就已經如同疾走普通在繩索上走了疇昔，最後在劈麵的房頂上一躍跳下茅草堆――行動跟那天早晨艾吉奧跳下茅草堆的行動一模一樣。

弗德裡克一回身就跑上堆放在農莊最大的屋子邊上的雜物堆，在屋子伸出外牆的木條長停止矯捷的騰躍活動，最後奮身一躍抓住掛在高處的木條吊燈一甩實現九十度轉彎達到另一邊的小木頭平台――那些伸出外牆的木條也不美滿是為了練習而設，在佛羅倫薩郊區活動的時候利茲一樣看到彆的屋子有這類看不出用處的設想，約莫是本期間的修建特性吧？

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“我隻是但願你能明白根本練習也很首要……”從草堆中跳出來的弗德裡克拍掉身上的茅草，“我和阿誰正在討女人歡心的小少爺的根本練習體例我遲點給你列出來，都是些古板有趣的反覆性練習，你就彆等候了。”

“啊，不要吃驚，我吃點麪包就能將傷口癒合的……現在，持續！”

“第一部分，這個說難也難，說簡樸也簡樸，”就像他們兩兄弟，因為從小就被老爸這麼練習，倒是冇如何樣驚駭，不過弗德裡克想先容他的朋友跑酷的時候……某種意義上那纔是普通反應，“要不怕摔傷。也不要怕失利，要有勇氣超越出去……也就是說心機上的練習。”

“呼……這個行動應當是對力量需求最大的。”重新爬上木頭平台的弗德裡克明顯也不輕鬆。不過他還是持續踩著各種東西攀爬曉得爬上屋頂，“當然，僅僅是那一刹時發作力微弱而後勁不敷也不可，因為你不成能有太多歇息機遇……這就是耐力的首要性。”