孫卓：“如許確切能夠，不過要光靠手腕就達到如此激烈的上旋，敵手腕的力量要求會非常高啊。”

心肌8

目前具有頂級短跑影象，中級網球影象，最後級籃球、足球、泅水影象

孫卓如有所思。

背肌19

浙、J理工大學網球場上，肖繼第一次插手練習，看著場上非校隊的職員被清場，肖繼感到是如此的暢快。之前，他也是常常是此中的一員，並對此非常悔恨，但是現在輪到他來享用了，也有點瞭解了，不過是態度分歧罷了，畢竟校隊需求代表黌舍在內裡爭光，談不上誰對誰錯。

想到就做，肖繼從速去查天下大門生網球錦標賽的比賽時候，成果是在7月份停止的，比浙、J省大門生網球賽還要遠。肖繼頓時崩潰了。

一個小時後，終究結束了痛苦的多球練習，開端互拉，然後打比賽。這時就輪到肖繼大發神威了，好好的教誨了隊友們做人，出了口悶氣。

體係這時也公佈了2個任務“插手一次省賽”“獲得一次省賽的勝利”。

“恭喜，學弟明天打得非常超卓，我輸得心折口服。不過，我有點疑問，看你的擊球行動應當是平擊成分更多，如何還能帶有這麼激烈的上旋，打擊實在太猛了。”孫卓在和肖繼握手的時候說道。

臀肌18

光滑肌6

熱身活動後，先開端最簡樸的多球練習，其他隊友完成的都不錯，而肖繼固然擊球質量很高，比他們都要好，但這都是依托強大的小臂肌肉，行動一點都欠都雅。而多球練習的首要目標就是練習擊球行動，使行動標準流利，並通過大量反覆的練習使肌肉記著。因而，肖繼被李教員重點照顧，改正他野門路擊球行動中的一些缺點。

不得不承認，固然隻是校隊的練習，但也比本身瞎練結果好多了，何況他本身的程度也就如許，晉升還是很快的。

校運會後，肖繼的餬口又規複了平平。

或者我能夠直接去插手天下大門生網球錦標賽，固然冠軍是必定冇戲了，但是贏一場應當冇題目。

小腿肌肉21

腰肌9

肖繼正在拉伸韌帶時，偶然間聽到。“老李啊，還是你們網球隊舒暢，黌舍冇給你們目標，近期也冇比賽任務，隊友們也都身材安康。我這田徑隊啊，頓時就是浙、J省大門生田徑錦標賽了，此次還是在我們黌舍停止，作為主理方，黌舍帶領下達了一些了最低目標，要求倒也不高，就是此中一個是統統接力比賽必須進入決賽。本來這是很輕鬆的，哪成想我這男隊4x100米的主力隊員一下子傷了3個，算上氣力差點的那2個替補也還差1小我，這一下子讓我那裡去找人，還必必要有很強的氣力，不然帶不動那2個替補，可愁死我了。”