常羽最後一個到來，也是最後一個上前，站在這個坐著也跟他一樣高的馬教頭身前，心中不免有些躊躇。

毛氏兄弟三人麵麵相覷，心中衡量一番，看了一眼常羽兩人，就向陶誌元靠去。

常羽正想提示展蹠不要被對方激將了，不睬他們就是了。但展蹠一咬唇，已經對方的歹意挑釁激憤，朗聲道，“比就比！誰怕你了！”

不過，常羽更擔憂的身材上能夠的後患，這馬教頭彷彿並冇有看出任何端倪，這也讓他更是擔憂。

修煉內氣的第一步，便是內閉丹田，外封體膚，乃至閉塞住每一個毛孔，將身材與外界完整隔斷，以免氣理外流。然後漸漸用氣味功法指導五臟六腑與筋脈精血中的氣理，堆積於丹田當中，當不竭反覆與積儲以後，淡薄的氣理就會安定在丹田中，構成真正的內氣。【ㄨ】

本來這萬物皆有氣理，所謂凝集內氣，目標就是要把本來漫衍在身材各處的氣理堆積在一起。

這陶誌元較著是抨擊剛纔常羽不滿的眼神。

世人各領了一卷竹簡，低頭翻閱起來，馬灞見狀，又甩兩片肉到嘴中，把肉袋子係在腰間，邊嚼邊起家說道，“好，大師冇有題目的話我就走了。”說罷雙手在屁股上一擦油，又諳練地一摸禿頂。

馬灞眼中精光一掃，身後丟出一袋竹簡，在地上散落著，“等下每小我上來領一捲入門凝氣的心法，上麵都聽好了，我講下幾處要點，彆的的東西本身看心法去。”

常羽想起當日在彩瘴穀中的使著一條百節骨鞭的紫楨，看來她就是通過這類體例把內氣輸出到兵器中，使潔白骨身也轉為紅色。

世人在這火爆脾氣的馬教頭麵前一時咂舌，一言不敢發。

陶誌元見馬教頭走遠了，一道目光向常羽瞥來，大笑道，“常兄弟真是高瞻遠矚，還冇凝集內氣，就開端籌辦修煉神念啦，我等資質拍馬都趕不上啊，哈哈！”世人聽聞一陣轟笑。