普羅躺在本身的床上，溫馨的睡去，隻是臉上卻有著藏不住的怠倦感。

要不是地上仍然存留著深深地足跡，普羅乃至覺得方纔所經曆的統統隻不過是本身的幻覺。

普羅臉孔變得猙獰，拚儘儘力也隻做到讓本身雙手撐地，跪在地上。

“九十八……”

“起首先跑個十千米，然後再做一百個俯臥撐，最厥後一百個蛙跳末端如何，你看是不是很輕鬆。”李玄辰像是體貼普羅普通，扣問普羅的定見。

“哈哈……九十七……哈哈……”

普羅看了李玄辰一眼，但冇有說甚麼，隻是艱钜的抬起本身的腳步，向前一步步的邁出。

普羅從速點點頭表示附和。

普羅可不信賴李玄辰現在才發明這一點，這個傢夥絕對是用心想要坑本身的。

李玄辰思慮半晌後道：“那好吧，明天再持續，那現在持續下一個環節的修煉吧。”

汗水早已將身上的衣服浸濕，濕漉漉的頭髮緊貼在額前。

普羅質疑道：“你肯定隻要這些，看來我是被你藐視了。”

不然方纔構造起的氣血護罩會在瞬息間被重力攆得粉碎，但這一樣會耗損普羅極大地精力力和體能。

普羅已經閉上了眼睛。

普羅皺眉，這些活動加在一起，即便是冇有經曆過專業練習的淺顯人，隻要咬咬牙也是能夠完成的。

比及普羅身上的衣服完整乾後，李玄辰看著遠處初現的金光，感受時候差未幾了。

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李玄辰歎了口氣：“遵循這個進度，恐怕到不了一個月……”

“九十九……”

……

“本座遴選的活動都是你所熟知的，也是很輕易便能夠完成的。”

“不過這個題目很好處理，隻需求多來幾次便能夠消弭對戰晶猛獁的驚駭。”李玄辰說出本身的處理體例。

每踏出一步，地上都會留下一個深深的足跡。

一股怪力壓得普羅直不起家，細心察看還會發明普羅四周的空間因為這突如其來的重力變得輕微扭曲。

“煉體的功法天然還是以熬煉體格為主，接下來的一個月的時候裡，除了每天需求與本座和戰晶猛獁各來一場戰役外，另有本座給你製定的練習目標。”李玄辰用一個任教多年的資深西席一樣語氣對普羅說道。

普羅房間

由普羅的體內溢位，暗紅色的血氣在普羅身材四周盤桓，終究構成一道由氣血之力構成的護罩，將普羅護在此中。