老頭兒聞聲也冇躊躇，直接答道：

說完，老頭兒就走進鑄劍房，不一會兒，就又單手提出一塊菜板大小的鐵塊兒，上麵另有兩個把手，直接遞向柳江。

至於衣服還是濕的，為甚麼不換衣服甚麼的，柳江表示歸正等會兒還要戴著負重去泅水，還計算這些乾嗎？

“砰！”

“砰！”

“砰！”

他感受了一下本身的身材，除了饑餓外，身材內的怠倦感輕鬆了太多太多了，根基上是完整規複了，對此，他有些詫異，也有些不測，不由迷惑道：

一時候，柳江俄然有種錯覺，彷彿揹著這百來斤的鐵塊比剛纔的劈柴輕鬆。

說完後，老頭兒就回身走向阿誰堆置雜物的房間去了。

但是，現在心中的那種感知身材調和晉升一個品級所需的時候卻變成了三十個小時，足足比剛纔多了十多個小時，不過柳江也隻是愣了半晌，便想通了。

一個多小時已經疇昔，柳江的聲音早已從最後的元氣滿滿漸突變成現在的聲嘶力竭。

“三百九十三……”

柳江早就餓得饑腸轆轆，一聽老頭兒的話，那裡還能坐得住，直接一下就竄出大水桶，隨後也隻是拿帕子擦了擦在身上的流淌的水，便朝著噴香噴香的飯菜而去。

“臭小子，你醒了？”

“二十四！”

“三百五十七！”

“這兩項任務完成後，以後你就得把你統統未在規定時候內完成的任務翻倍完成，當然，不再偶然候限定。”

“應當是劈柴練習比負重練習更熬煉調和性吧。”

“好餓啊！”

柳江一邊遵循老頭兒口中的指導標準著行動，一邊遵循老頭兒的要求用最宏亮的聲音喊著。

“一個！”

柳江曉得，這天然不是背起百來斤的鐵塊兒真的比劈柴輕鬆，而是因為背起鐵塊兒所需求的多是下肢力量的原因。

“三百五十七!”

“二十三！”

“哼！臭小子，給老夫記著，在老夫的妖怪練習中，不累到昏迷就不算儘力過！不累到昏迷也就不準歇息！”

“這藥浴的結果也太好了吧！”

現在的他，額頭上儘是汗滴，不竭順著臉頰滾下，有的直接滴落在地，在地上留下一個水印，不過很快就會被熾熱的陽光蒸發，彆的的則順著脖子一起而下，完整浸濕柳江的衣衿、後背，乃至褲子。

不過，老頭兒所說的也在他的料想當中，不管是劈柴、負重深蹲、泅水、跑步根基都是最根本的體能練習，他也暗下做好了接管更辛苦練習的籌辦。