靳爾君鼓勵道：“彆這麼冇信心，雨氳。有專業的鍛練指導，加上你本身的毅力，必定冇題目。對了，去健身房有一些重視事項。起首，每次去熬煉前，必然要做好充分的熱身活動，像慢跑、活動樞紐這些，不然很輕易受傷。然後呢，活動的強度要按照本身的身材狀況逐步增加，千萬彆一下子用力過猛。另有啊，熬煉以後必然要當真地拉伸，每個部位都要照顧到，如許能大大減緩肌肉痠痛，也能讓你的線條更都雅。”靳爾君一邊說，一邊用手比劃著行動，神情極其當真。

靳爾君淺笑著把卡又推回給她，目光果斷而暖和：“雨氳，這是朋友送的，不是買的。你彆跟我客氣，你的身材最首要。我但願你能快點好起來，重新充滿生機地回到事情和餬口中。”

靳爾君悄悄推開門，臉上帶著如東風般暖和的笑容，他的法度沉穩卻又略顯孔殷。隻見他的右手謹慎翼翼地握著一個鑲嵌著金邊、經心包裝的信封，就像是捧著一件希世珍寶。走進房間的每一步，他的眼神都始終鎖定在床上的衛雨氳，那目光裡儘是憂愁與心疼。

衛雨氳點點頭：“嗯，我記著了，老闆。”

衛雨氳見狀忙問：“老闆，如何了？”

衛雨氳眼眶泛紅，內心愈發感覺慚愧，想著：“我何德何能讓老闆如此操心，還欠下朋友的情麵。”聲音帶著些哽咽：“老闆，我曉得您是為我好，可這實在讓我接受不起。我怕孤負您的一片情意。”

衛雨氳望著窗外的氣象，心中不由出現對餬口的諸多思慮。她想起曾經為了胡想和生存，冒死地事情，卻忽視了身材的安康。現在病倒在床，才明白安康是多麼貴重。她在想，本身一向儘力鬥爭，可如果冇有一個好的身材，又怎能去追隨那些想要的東西呢？

此時，一陣悄悄且短促的拍門聲突破了屋內的沉寂。“雨氳，是我，靳爾君。”靳爾君那充滿體貼的聲音從門彆傳來。

靳爾君果斷地搖點頭，語氣果斷地說：“不可，你現在的任務就是把身材養好，其他的交給我。”

靳爾君持續說道：“另有，飲食方麵也要特彆重視。每天要多喝水，包管身材水分充沛。熬煉期間多彌補蛋白質和碳水，像雞胸肉、魚蝦、全麥麪包這些都是不錯的挑選，能幫忙身材更快地規複。”

衛雨氳望著靳爾君樸拙而體貼的目光，淚水再次在眼眶中打轉，她悄悄咬了咬嘴唇，躊躇了半晌，終究緩緩地點了點頭，雙手顫抖著接過那張卡，聲音帶著滿滿的感激：“老闆，我真不曉得該如何感激您。您對我的好，我會永久記在內心。我必然不會孤負您的希冀，必然會儘力讓本身好起來。”說著，她深深地向靳爾君鞠了一躬。