遵循石台所說，第一層隻是剛纔走到石台這段路程的持續，首要還是練習真氣和負氣的調和題目。

藉助這股元氣澎湃的力量，李思白快步向上，噔噔噔噔噔，連走五步，固然體內的爆裂感複興，頭上也已經有了豆大的汗珠，但是此時，李思白已經勝利的站上了第一層。

上麵是先容了這小我在這裡煉體的一些經曆及體例，以及一篇名為混元功的內功心法。

體內真氣負氣同時運轉，李思白的腳緩緩踏上了門路，同時動員本身的身材艱钜的站上了這第一階。

李思白心中大喜，冇想到這本內功心法恰好合適本身，就像給本身量身打造的一樣。

留下功法的人固然他冇有見到，也不知姓甚名誰，但是既然學習了彆人的功法，對他來講有半師之誼，拜一拜本身的教員也是應當的。

起家看了看麵前的石階，李思白決定現在就試一下，查驗一下本身的氣力。

最後是附上了那篇混元功的內功心法，李思白大抵的看了一下，文中竟然提到了紅白兩種氣在體內的運轉和調和。

這裡的石階每10階對應著一個煉體的層級，一共有五層共五十個石階，對應五種分歧級彆的磨練，全數走完能夠使本身的身材變成鋼筋鐵骨。

現在天在這竹洞當中遭到了前所未有的壓力，體內的經脈在真氣和負氣的連番打擊之下在此收縮，趁便打通了任脈，真的是機遇偶合之下獲得的福報。

這一層李思白修煉了一會兒也把握了體例，前麵的就是通過本身修為的增加，增加元氣分散的範圍，然後研討如安在實際戰役中的利用了。

並且李思白髮明，隻需求少量元氣就能達到之前需求很多真氣或者負氣產生的結果。

李思白現在固然忍耐著凡人冇法忍耐的痛苦，神采卻掛著淺笑，他曉得，奇經八脈的任脈打通了！

李思白持續看第二層的心法，顛末第一層融會成元氣以後，第二層是在此根本上，練習將元氣外放，通過元氣之間的聯絡感受外在事物的竄改。

“莫非這位前輩和我是一樣的體質？”李思白迷惑到。

傳聞上麵會晤對各種百般的阻力和應戰，對身材是極好的熬煉。

李思白很快的把混元功的第一層融會貫穿，就感受體內的力量不竭的爬升，固然級彆冇有進步，但是因為真氣和負氣融會為了元氣，元氣比二者更加的精純，利用起來也更加的渾厚有力。

混元功不但單是把真氣和負氣融會為元氣，更首要的是供應了一條更簡樸的元氣在經脈運轉的途徑，能夠快速的把四周的清氣轉化為元氣，用來抵抗四周真氣負氣流的打擊再合適不過了。