三重境地，招式。就是通過練習各種百般的招式，把四肢，腰腹的力量串連起來，骨骼擺正，氣味調勻，構成一個團體。

“前一個月發明瞭一條下水道，竟然能夠直通這內院假山群上麵的淤泥中。要不是如許，我還不成能進入內院偷學武功。如果被髮明，死路一條但是我方寒總不成能做一輩子的主子吧。”

但是朝廷卻把這座前朝古都交給方家把握，可見朝廷對方家的信賴和榮寵。

“甚麼是神通秘境？”

想到這裡，方寒再也冇故意機偷聽，悄悄地從假山暗中當中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是冇有被人發明。

一個身份寒微的仆人，竟然偷偷摸摸進入內府，偷學仆人家裡的武道真傳，這類行動，可謂是膽小妄為，不怕死到頂點了。

正因為如此，方家家屬顯赫，府邸占地千畝。內裡天井林立，花圃無數，平凡人出來了，必然要迷路走不出來。

五重境地，神力。滿身剛柔並濟貫穿以後，進一步修煉，體質會越來越強，具有千斤神力，力如奔馬，動起手來，全部身材各個部位如一隻練習有素的軍隊，雷厲流行。筋骨當中，雷音滾滾。

“神通秘境，非同小可。能踏出神通秘境的高人，都是驚才絕豔之輩，我現在也隻修煉到了肉身境第八重神勇的境地，你們如果有人修煉到神通秘境，那麼我能夠必定的說，方家家主的位置，就是你的！並且我大離皇朝，都會給你極高的爵位來皋牢你！”

大離王朝，龍淵省，第一大世家，方家的內府“萬象園”當中，淩晨的霧氣還冇有散去，一群方家後輩，就開端了早上的習武，晨練。

砰砰砰砰

身穿紫色大袍的“巨靈手”方潼一呈現，頓時練武場中統統的方家弟子，都停止了各自的行動，筆挺的站立，聽著他的訓話。

“把握了修煉的步調，訣竅。我暗中儘力苦練，總有一天，會一鳴驚人，離開奴婢的身份！”方寒曉得本身一個月冒險偷學，總算是抓住了一絲竄改本身運氣的機遇。

“是不成能。不管力量有多麼大，但是本身把本身提起來，這是不成能的。”方寒冷靜的道。

方寒細心的觀賞著這些方家後輩的行動，任何的神態行動，都被他記在腦海中。

一重境地，攝生，就是通過有規律，傑出的飲食，就寢等涵養，把身材養得精力充分。

“肉身境，神通秘境！”

二重境地，練力，就是通過奔馳，舉重，騰躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁等等千百種的法門，把本身的四肢，腰腹的筋肉，熬煉得飽滿有力，力量，矯捷性大大超出凡人。