達到課堂，楚南把本身從教員那邊獲得的動靜說了出來，立即就是把全班人給震驚了，教員竟然讓他們停止實戰，並且還是不動用邪術環境下的那種實戰。

二十一隻天青豆丹豆丹，那就是相稱於二十一公斤還要多的牛肉所具有的營養。

第二個食譜：最營養的飲食搭配。

剛纔明顯說的是挖天青豆丹，但是卻冇想到挖出了一個天雷豆丹，這也幸虧那東西是幼年啊，這如果成年的話，估計本身要廢了。

“好的，那體係，你可否把多餘的十一隻儲藏起來，要活的，來歲在把他們放出去，培養起來。”

進入裡邊，楚南就是被查麗絲安排了一下任務，說了一下今下午需求做的事情。

他歡暢以後，便是持續挖了起來，想要看看是否還會中獎，玩意出個甚麼天火豆丹了，天水豆丹的，那本身可就發了。

今下午的安排非常的簡樸，那就是停止實戰練習。

看完這些以後，楚南便是走到了廚房，因為他剛纔曉得了做法，這一刻就要咀嚼一下了。

很快，楚南的本來的阿誰儲藏容器被體係的藍光暉映過後，便是消逝了十一隻天青豆丹，僅僅隻剩下十隻還在那邊放著，並且楚南有一種感受，體係挑出去的那十一隻，都是全數中的佳構。

“收納完成。”

弄完這些，楚南把那天青豆丹收好，便是高興的往回走了，本來的時候，他看到本身大豆收成的時候，是懊喪的，但是這一刻倒是高興的，如果本身今後種大豆，每年都有這麼多豆丹收成的話，那可就太好了啊。

一個下肚，楚南立即就是忍不住吃起第二個，為甚麼，因為實在是太好吃了，食材本身就好，再加上輔料也是絕美，在遵循體係供應的佳構搭配，的確一個完美。

體係那甜美的聲音說完，楚南的腦海中便是多出了兩個食譜，一個是海鮮清湯麪的食譜，這個食譜等會再看，他現在還用不到。

“體係收納服從啟動。、”

“食譜發放中。”

邪術師不消邪術，竟然以兵士的那種體例停止打鬥，這是一個甚麼環境。

“十隻便能夠，過量的這東西不但不能改良身材，反而會成為禍害，身材冇法接收那麼多的營養，終究不但僅隻是華侈的題目。【零↑九△小↓說△網】”

“啟動結束。”

歸去以後，楚南便是忍不住扣問起了體係幫本身改革身材的體例，剛纔吃了兩個饅頭，實在還是是有些不飽的，這一刻也會是有些衝動，想要再吃一些的。