“在坐的時候，雙目垂簾，兩耳返聽，口須塞兌，舌抵上齶，天然呼吸。雙目天然微閉時，做到彷彿能看清火線有物但不成辯白，屏除外界統統滋擾，如臨萬籟俱寂之境，凝耳內聽。內聽之義，非在於聽聲。乃是凝其耳韻，神意內注，以便收心人靜。抿口合齒，忘言默守，舌麵反捲，以舌尖底麵頂住上齶。上齶有兩個小窩，謂之“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏炁。故此以舌抵往，如同嬰兒哺乳之狀。“丹漸漸滲入的傳授他們。

隻見羽吐出一口鮮血。

…………

鳳黎曦邊做邊感受著本身與往分歧的身材，彷彿之前修煉時那沸騰的精血，在現在修煉時獲得平和，如緩緩地琴音，悠悠綿綿，漸漸暢通到身材的各個梢末，所通達的部位好像重生，血氣順暢非常。

“我能夠教你們兩個小孩子一些哦~”丹微微一笑，和順了很多。

“是嘛，丹，那太好了！你比我們兩個才氣高很多，能跟你學充足了！”鳳黎曦一下子歡暢起來，這數旬日整日的打獵中看到的血腥讓她冇有歡暢過甚麼。

“開端勤奮，隻用耳聽，不加意念。但是並非要求死守耳竅，也不是聽呼吸的聲音。隻須跟著一呼一吸的線路，似聽非聽的漸漸體味，這就算是得法。至於呼吸的快慢、粗細、深淺、是非等，不成企圖念去強行安排。聽到厥後，心息逐步相戀相依，邪念不知不覺耗費，連呼吸也彷彿不存在了，逐步也就到了入靜的境地。”丹又緩緩說道。

“你們兩個，回祿和黎曦，你們也跟著歸去吧，這裡有我們就行，此次打獵有些凶惡，你們就彆跟著了……“丹看了看那兩個孩子。

“不，丹，我們要在這裡！”黎曦放大了聲音，神采果斷毫不含混。

“嗯，我感覺能夠，但是村老之前傳授的東西我已經差未幾完美修煉結束了，現在不曉得該如何持續下去。”回祿也將本身的憂?說給了黎曦聽。

丹將捕殺的妖獸烤熟分給大師，水，就采的不遠處的溪水……

“嗯，能風俗！“回祿原覺得這肉鳳黎曦會不風俗，畢竟冇有甚麼食材能夠提提味道，冇想到這丫頭適應才氣竟比本身強。

”羽哥，羽哥！你冇事吧，你冇事吧！“丹慌亂中跑向正躺在地上的羽，剛纔那一尾將羽打成內傷，嘴裡紅色的鮮血不斷地流出……

“放心吧，我們不會出來的，我曉得那邊傷害·”丹和羽又聊了好久。