第二日淩晨七點，我和趙寧練完導引法後，師父對我倆說道：“現在我教一個行動，你倆看好了，學會這個行動後要耐久對峙練習，這個行動叫‘單劈手’，是劈掛拳最核心的行動之一。”說完，師父漸漸打了幾遍。

我和趙寧點了點頭，師父持續說道：“今後你倆練工夫，要做到功法練習不間斷，打法技擊常揣摩和實際，花法技藝體味就行了，不要尋求那些蹦蹦跳跳的玩意兒。江湖打鬥，或許存亡就在一線之間，豈容你蹦蹦跳跳。”

師父說道：“冇忘，明天早上我就給你倆教。”

師父笑著說道：“誰說技擊要翻跟頭，說到這我應當給你倆好好說說中國技擊現存的各種流派。”

我和趙寧點了點頭。

我高興地笑了，終究能夠學到夢寐以求的工夫了，終究能夠成為武林妙手了，我太高興了。

十幾分鐘後，我和趙寧氣喘籲籲地站在師父麵前，師父說道：“根基行動你倆已經把握了，今後要勤加練習，你倆在練的時候，要記著一個事理，身材展要展得最大，收要收得最小。身材伸展得最大的目標是為了收得最小，收到最小的目標是為了展得最大，立得最高是為了蹲的最低，蹲得最低是為了立的最高，身材向左邊擰是為了往右邊發力，往右邊擰的是為了往左邊發力，人就像一個‘發條’，擰轉就是為了發力，練工夫就是擰要擰到極致，放要放到極致，放到極致的同時也是新一輪的擰到極致，一擰一放綿綿不斷，這就是技擊中俗稱的‘轆轆勁’。”

第一類是功法技擊，俗稱‘練法’，主如果針對功力的練習，像單式練習、各種樁功、深蹲、石鎖、杠鈴、摔交中的大棒子、小棒子、皮帶功等等，功法練習是技擊練習中必不成少的，練起來也是最耗力量的，此中部分內容是好多門派的不傳之秘，常練習這類技術能保持身材安康，根基上也是能打人的，即便不會技擊技術，也能打幾個淺顯人，這叫一力降十會。

常常想起師父打的劈掛拳，我都感覺那纔是劈掛拳本來的模樣，那纔是真正長拳類的古典技藝，厥後在偶爾之際，我瞥見了幾張馬鳳圖老先生的拳照，固然是幾張拳照，但也蓋不住老先生那深厚的劈掛拳功力，或許馬鳳圖老先生和我師父等這些人，是中國古典技