“你在說甚麼呢？你不會覺得100個俯臥撐就算熬煉了吧？這些都還隻是熱身。”

麥克趁比迪克跟客人談天在歇息被髮明瞭。

麥克又持續做俯臥撐，幸虧從小就有在家裡乾農活，在小孩子內裡體力算好。

“是！徒弟！”

第二天淩晨麥克想起來時感遭到滿身有狠惡的肌肉痠痛。因為自小就在幫家裡乾活，身材一向緩緩地被熬煉著，平時就算在農場乾活一天，也隻是會感遭到累罷了，睡一覺就冇事了。

“前天不是才說過你冇魔力當不了冒險者嗎？有跟家裡人講過嗎？”

“沙...沙袋...不是吧...”

“55...56...”

“好，麥克來100個深蹲吧。”

麥克在做了70多個深蹲後就累得連站起來的力量都冇了，比迪克見狀把他扶到椅子上坐。

因為白日的頹廢，麥克回到房間後一躺下來就熟睡了。

“俯臥撐100次...體味！”

這是麥克有生以來第一次感遭到如此起來的肌肉痠痛。起家時從腰椎傳來一股刺疼，隻要脖子分開枕頭抬起來，後背還是貼在床上不想動。

“是!”

傑夫摟著麥克歡暢的講。

聊完後凱爾拿著鏟子分開了，麥克在做完體操後把放在腳邊的沙袋綁到腿上後開端乾活。

“明天起來後就把這些布袋綁在腿上，今後會逐步增加沙袋和重量，現在的話如許便能夠。”

比迪克說完丟了條地毯過來。

“哈哈，麥克，看來你此次真的不可啦，來，我扶你起來。”

固然剛開端感受有點不風俗有個沙袋在腿邊，但是很快就冇那麼在乎了。

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比迪克坐在凳子上邊吃瓜邊看著麥克講。

麥克聽到比迪克的話後留下了盜汗。

“哈哈，這不是很好嘛！不如答應當不上冒險者哦~”

“還...還要做？”

麥克點點頭表示必定。

次日淩晨，麥克來到了比迪克的店裡幫手做好開店籌辦後。

比迪克認識到了傑夫的企圖。

“好吧，如許的話明天開端就要稱我為徒弟了！彆想再有偷懶的機遇！”

麥克邊上氣不接下氣地看著比迪克說。

在店裡來了位阿姨，在跟比迪克談天。

麥克至心想著本身是不是找了個不能找的人來練習本身。

“如何做這麼久，明天要做得比明天快，有客人要來了，你去接客當讓身材放鬆吧。”