這個套棍法真正的做到了一力破萬法，並且此中所包含的是柔力，隻要最後三式才應用了剛力，第六式恰是從柔力轉向剛力的招式。

停下來以後，牛小牛閉上了眼睛，再次旁觀腦海中翻浪棍法的影象，此次他但是要插手勁力來演練了，必必要慎之又慎。

牛小牛並冇有一開端就修煉翻浪棍法，而是先打了一遍根本拳法，然後又打了一遍根本棍法，停止熱身，以後纔開端正式修煉翻浪棍法，固然說他的根本拳法和棍法已經達到了入迷入化的程度，但是甚麼事情都是要對峙的，不然的話很快就會陌生了，牛小牛一向都是推行萬丈高樓高山起，他深知根本的首要性，以是每次修煉的時候，老是會先打一遍根本的東西。

翻浪棍法一共分為九式：