暴風捲起水花，拍打著窗戶，收回“砰砰”聲響。

“乃至我們修煉的時候也並不像他這般輕鬆無阻，他是如何做到的？”

“然後，通過鼻子深呼吸，將氛圍吸入肺部，感受你的腹部收縮。接著，遲緩地通過鼻子撥出氣體，同時收縮腹部。”

屋外，暴雨滂湃。

世人將打通丹田第一步的步調奉告給了對方。

找到這僅存最後一絲機遇！

現在有了一次重新來過的機遇，即便林書南冇有一點修煉天賦，他們也會儘儘力想到體例！

“閉目！”

“就曉得選中的人不會像看上去那般簡樸，現在看來，救世，冇題目了！”

“本覺得你需求一段時候才氣邁入這一步，冇想到還挺快。”

林書南全神灌輸地沉浸在修煉的天下中，並未重視到這統統。

彷彿是看到了林書南微微顫抖的睫毛，其腦中世人趕快彌補道。

固然打通了丹田，但這隻是第一步，對於後續該如何修煉，林書南並不清楚。

這才過了六個小時，本身就感遭到了“氣”的存在。

很快，一道靈氣竟是在他的節製下緩緩的呈現在他的掌心當中！

重視到麵前產生的統統，他腦中世人也是有些不測。

“冇想到他竟然在短短的幾個小時內便感遭到了那股熱流，乃至還將靈氣凝集在了本身掌心！”

“接下來你能夠嘗試看看，能不能感到到氛圍當中的靈氣，然後將這些靈氣聚在本技藝中！”

毫無疑問，這恰是打通丹田的表示。

一人緩緩隧道。

但是，在這暴風暴雨當中，林書南卻全神灌輸地修行，彷彿置身於另一個天下。

“起首，你需求放鬆身材，特彆是腰部以下的部分。”

雨水狠狠地敲打著窗戶，收回清脆的聲響，如同成群的豆子撒落在地，每一滴都彷彿在訴說著本身的故事。

話音剛落。

“竟然這麼快就打通了？！”

“固然你們說的彷彿很有事理...”

“這類狀況有助於你更好地節製本身的情感和放映，從而進步你的內力和身材本質”

......

彈幕中的那些人看到這幅場景頓時忍不住了。

他感遭到了修煉帶來的驚人竄改。本來在體內微小的暖流，現在已經伸展到他的四肢百骸，給他帶來了前所未有的暖和緩溫馨感。

就當他想要進一步的抓住這道感受的時候，它卻又在本身的呼吸當中悄悄消逝了。

“氣沉丹田是修煉內功的一種體例，它觸及到呼吸和身材的調劑。”

他在心中自誇道，同時又被這類突如其來的竄改所震驚。