太極拳雖說有四兩撥千斤的打法傳承，但是這並不是意味著拳師本人就能以弱勝強，實在太極拳纔是最講究苦練的工夫，己身冇有千鈞力，休談撥打拿捏抽，冇稀有十年的苦練，太極工夫是入不了場麵的，這就比如拿刀砍人，如果連刀都拿不起來，如何做到砍人呢。

父老還在擔憂冰風暴的事情，不過幸虧這還是本年寒冬的初雪，在初雪以後會有一段時候的回暖期，在這段時候裡父老籌算帶領族人將部落的房屋全數再加厚一次。

宿世袁和練武數十年，暮年又精研道家文籍，能夠說在境地上早已達到了外物不加、內蘊深藏的境地，但是唯故意中的執念和口腹之慾卻一向冇法丟開。

“林元，如許做就好了嗎？”

“嗯，冰風暴……”

“父老大人，為何還要再加厚板屋？”

推磨、擔山、揉筋、劈柴、抱壇、捧碗、趟泥、脫衫，外加一把陰陽轉，這就是袁和對於本身太極工夫和人生體驗的全數總結。

袁和曉得這是族人措置冬儲食品的體例，不過這類烘烤過以後的乾菜卻隻能拿來熬粥，其營養代價已經大大降落了。

“嗯，確切是先人傳授，不過先人並未報告太多，我也記得的較為零散。”

宿世袁和學自爺爺那邊的太極工夫實在分為練法和打法，練法是各式拳架，旨在打熬筋骨，通暢勁力，待到勁力通透，氣血凝練之時，便是入了暗勁了，普通內家拳到了暗勁層次便是入了道了，各家有各家的功法，但團體上卻都是以搬運氣血，磨鍊臟腑為暗勁練法，比及將臟腑練透，氣血通透之時便是入了化境，宿世能到這個層次的拳師已是鳳毛麟角了。

在除雪之餘，袁和來到部落的個人廚房中，看到廚房中的女性族人在將仲秋彙集和儲存下來的野菜拿出來在塘火上烤曬。

袁和將一塊洗潔淨的石頭放入部落頂用來儲物的陶罐中，將醃好的鹹菜壓住，然後又用薄木板將罐口封起來，一小壇鹹菜就算做好了。

宿世地球那部由李連傑拍攝的《太極張三豐》固然是臆想為主，但是其對太極拳的描述倒是很有些事理在的，如果張君寶冇有在少林寺苦練，打熬力量，那厥後也就不會有發瘋終透明的太極張三豐。

“父老大人，何不嚐嚐壘雪為牆呢。”

這陰陽九功根基都是平常餬口中的各種行動，在袁和將太極拳勁熔鍊插手再配上道家的呼吸法以後，陰陽九服從夠說是太極工夫大成的拳意表現。