新的一天，羅倫斯站在樹蔭下當真的蹲著馬步。作為一個從天朝穿越來的人，阿誰天朝的孩子不是從小做著武俠夢？胡想著飛簷走壁，笑傲江湖？在此前提下，馬步樁功和五心朝天的盤坐姿式誰又不是耳熟能詳，熟記於心？不太小孩子們年紀小，能夠更喜好傳聞能練出奇異內力的五心朝天的盤坐姿式一些，卻不曉得馬步樁功在中華技擊中的那不容人忽視的職位。

而在羅倫斯冇有重視到的一個陰暗處，一雙明晃晃的眼眸帶這迷惑看著羅倫斯。依汶萊婭是在沉寂之城駐紮，拱衛沉寂之城的精靈步兵團中的一員標兵，在前兩天巡查過這裡的時候就發明瞭羅倫斯。當時依汶萊婭就對羅倫斯有了極大的獵奇，不明白羅倫斯放著沉寂之城不去過潔淨溫馨的餬口，卻跑來這離城有些間隔荒山野嶺裡住起了山洞。

並且蹲馬步屬於技擊的根基功，是很好的熬煉腿部力量和身材穩定性的體例。通過練習馬步主如果為了完成對氣血的調度、精力的涵養的練習,熬煉對意念和認識的節製。耐久蹲馬步樁，能夠令人體內臟獲得特彆的熬煉，其服從將獲得改良，從而使體內氣血均衡，內氣充盈，內分泌服從加強。（以上兩段話摘自百度）

而羅倫斯來到這個天下，卻發明這裡人們更多的是對本身軀體的熬煉，對本身本身的已有的潛力停止發掘。這裡的兵士類的近戰職業者們常常有著強健的身材，細弱有力的四肢，卻在粗糙的利用著這些力量。≥，就羅倫斯來精靈領地路上一起看來，那些所謂的兵士們的力量更多的依托手臂揮動收回的力量，雙腿和腰腹的力量底子隻是本能的利用，完整冇有一點顛末針對練習的模樣。如許一來，實在他們本身能收回能力更大的進犯，卻隻能闡揚出本身八九成擺佈的氣力。

“切，真是個機警鬼，算了，在山內裡菜比肉貴，我靠著小溪還能時不時打到點野獸，倒是野菜發明得比肉還少些。蘑菇又不曉得那種有毒那種冇毒的又不敢碰，還是之前在地球上堆集的知識不敷的原因啊！這真是身在金山卻餓死的實例啊。”羅倫斯自嘲著搖點頭，感受力量規複的差未幾今後，操起一旁的**和砍木斧，朝提伯斯一擺頭，表示提伯斯回家了。

天朝當代為了打好馬戰，在冇有馬的環境下設想騎著一匹馬而練習，這是馬步的最後由來。馬步是技擊首要的根基功，首要練習下盤工夫，當代有“練拳先蹲三年樁”，說的就是馬步。