一波雞湯下肚，水友又感覺本身行了。

楊玄明疏忽一眾水友彈幕，滿身心投入至講授當中。

“這裡的天然決不能瞭解為聽其天然、任其天然，而是指道法天然！”

“大師不要驚奇，這是起手式，名為雙手托天理三焦！”

“好的，我放慢一點語速，重新將一遍矯捷指甚麼。”

楊天師兩腳平行開立，與肩同寬。

話音落下

楊玄明腦袋自左下方經體前至右下方，像小勺舀水似地引頸前伸，再從右邊漸漸將頭抬起，同時配以吸氣;擰腰向左，身材規複馬步樁，緩緩深長呼氣。

“養，是通過上述練習，身材呈現的輕鬆溫馨、呼吸溫和、意守綿綿的靜養狀況。”

直播間又迎來長久溫馨，幾千萬水友偶然再爭辯。

“練，是指形體活動、呼吸調劑與心機調度有機連絡的熬煉過程。”

練功方法已通盤托出，即將進入八段錦關頭步調---招式！

“矯捷，是指習練時對行動幅度的大小、姿式的凹凸、用力的大小、習練的數量、意唸的應用、呼吸的調劑等。”

幾千萬水友透過螢幕，死死盯著那道幾近將近凝實的太極圖。

“楊天師慢點慢點，您在講一下矯捷指甚麼，有些跟不上啊！”

“樓上想多了，如果然能達到楊天師如許，恐怕隻要練到下輩子！”

“主播大大，你說的是真的嗎？我們這些淺顯人都能夠，達到像您一樣嗎？”

他馬步站立，兩手叉腰，緩緩呼氣後擰腰向左，屈身下俯，將餘氣緩緩撥出。

同時主播緩緩昂首上觀，神態好像擎天柱地，口中緩緩吸氣。

楊玄明開口便是八段錦練功方法，水友紛繁唏聲記起條記。

“這…這特麼還是攝生之法？”

“呼～！”

“楊天師，你真會談笑，我們如果能感遭到氣機，都算祖上燒高香了。”

“第一個是鬆靜天然，這是練功的根基方法，也是最底子的法例。

“兄…兄弟們，我眼睛冇看錯的話，主播身前是不是有兩股吵嘴氣流運轉啊！”

直播間熱火朝天，主播傾囊相授。

話鋒一轉，楊玄明行動冇有任何涓滴停頓，周身氣勢驀地竄改。

楊玄明說完第一練功方法後，抿了一口靈茶持續說道。

話音落下

全部直播畫麵，成為主播演示專場。

跟著主播慢條斯理的複述，大多水友都已記錄結束，表示能夠持續講授。

“楊天師，語速能放慢一點嗎？手都快寫斷了，筆都快寫冒煙了。

“第七段攢拳瞋目增力量，第八段背後七顛百病消！”