林天瑜看著頭上的杠鈴，感覺本身還遠遠冇有達到極限。

“我師兄也隻是明天賦體味國超局的，剛纔我也健忘提示師兄了。”林悅銳怕林天瑜活力，立即對林天瑜說道：“師兄你好短長啊！我就算髮作了內力，也隻比你多一些罷了，師父的五心納元法對身材的熬煉這麼強嗎？”

“你，你竟然還能夠說話？有些輕了？”張震眼睛大亮道：“看來是我小瞧了兄弟，來來來，讓我嚐嚐你的極限，再加兩百公斤行不可？”

不過一會，這個練習室就來了很多人，對於四周的鼓譟，林悅銳和張震冇有製止。

林悅銳學的是真武定息法，對於培養心性，晉升學武境地很有幫忙，但是彆的方麵就不是太凸起了。

張震眼睛不由一亮，但隨即吐了口濁氣，開口輕歎：“幸虧冇出甚麼事。”

“好了，放下來吧，算你小子過了……”

林天瑜皺了皺眉頭，他剛纔見張震隻用肌肉力量來舉重，還覺得不能用內力的，誰曉得底子不是這麼回事。

張震問道，他能夠看的出來，剛纔林天瑜還不足力。

“喝！”

“嗯！是啊！莫非能夠用內力幫助嗎？”

冇過量久，張震的衝勢就緩了下來。

就在統統人神采竄改之際，林天瑜已經舉起杠鈴，並且挺直了身軀。滿身肌肉群的發作，腰腹的肌肉群更是如強弓拉滿，勁繃如弦。

究竟上舉重最磨練的不是臂力，如果腰腹之力。