他吃準了趙誌敬不敢去跟丘處機對證，天然就由著嘴在趙誌敬麵前胡扯，底子不怕被拆穿。

全真教的內功，實在共有三種：一是從入門就開端修習起的，便叫做《全真內功》；二是全真內功的進階功法，叫做《天罡正法》，這部功法必須得打通任督二脈後，才氣夠開端動手修習；第三部，便是最為高超的《天賦功》，修煉這部功法能夠進階到奇異的天賦境地，但必須《全真內功》與《天罡正法》全數修成以後，才氣夠開端修煉這部《天賦功》。

《全真內功》共有十二層，第一層是入門打根本，還需求共同《全真大道歌》的拳腳練習，調度好本身的精氣神這三寶。第二層是呼吸吐納的工夫，行走坐臥皆有共同，直到身有氣感方成。第三層開端便是打通身材的經脈，從第三層到第八層是打通身材的十二端莊，每一層需打通兩條經脈，一陰一陽，一條手經一條足經，相互調合。九層到十二層是打通奇經八脈，每一層也是打通兩條經脈。

尹治平一邊想著，一邊拿鑰匙開了房門，走到桌旁，摸到桌上的火摺子，翻開蓋子吹著了，撲滅了中間燭台上的蠟燭。