待得他把淩波微步八八六十四卦的方位踏遍，走完一圈後，他體內的內力也跟著運轉完一個大周天。大周天行功，會把體內統統的經脈與穴道都運轉走過一遍。這一個大周天運轉完成，他體內經脈、穴位中統統殘存的內力都順著會聚為一股。

並且他宿世因為愛看武俠小說，以是對於經脈、穴位以及一些氣功術語等也很有瀏覽。想起膻中的首要，他也疇宿世的影象中翻找到一個三丹田的說法。

三丹田彆離對應人體內的精、氣、神三寶，下丹田藏精、中丹田藏氣、上丹田藏神。這也彆離對應了道家**體係的三個階段，即煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。