說實話，在這三小時裡的跑步衝刺以及蛙跳和俯臥撐，如果放到實際裡跑的話，他完整能夠從江南市跑到京都一個來回了。

如果淺顯人遵循李政這體例來的話，估計會有很大的能夠直接健死。

此時的李政，分開了健身室以後，又來到了泅水池，泅水池是很大的，天藍色的水，清澈見底。