這些雖是根本知識，但是對姚躍這個初修行的人來講當是初逢甘霖，非常地巴望和需求！

關長雲如吃了蒼蠅普通，暴露了一個非常丟臉的神采道“不會又是讓我們舉石墩吧！”。

姚躍若無千年寒玉配戴著下身都要當即產生反應了。

姚躍從學院詳解錄內曉得，這位年青的斑斕導師鮮明是當今院長的孫女，是學院五大美女排名第二的存在。

就算能夠接受疇昔，隻怕也要脫好幾層皮！

諸多少年們對她雖是暴露熾熱之色，但是卻不敢弄出半點異狀了，免得被這斑斕的導師停止殘暴的獎懲！

誰如果擅自將這銅腕取下當即要遭到峻厲的獎懲，不聽話者趕出學院。

每一隻銅腕淨重二十五斤，四隻加起來百斤，這是他們將來一年內必須配帶在身上的負重修煉器具。

隻是關長雲以及張猛飛感覺被騙很丟臉，都不美意義拿著這本東西，因而便落到了姚躍手中。

姚躍無所謂，他諸多見地經曆都遠遠不敷，他將這本學院詳解錄十足記在腦海當中，以防不時之需！

這是必定了要被木人白白痛揍的了局了。

司徒青不睬會諸少年的神采，給諸少年各發放了四隻銅腕。

一個時候後，司徒青帶著他們一行人到了演武場上。

就在姚躍要舉起那一百斤石墩的時候，司徒青倒是走到了他身邊。

很多少年都顯得吃力非常，他們身上但是還帶著百斤的銅腕，加起來就有兩百斤的力量了。

“上午已經和你們說了一些院內的端方，現在我就不再反覆了，今後如果你們犯了院規，那就是他們自找的”司徒青拉著清桑子說道，接著又說“在將來三年的日子裡，我都會督導你們修煉，但是你們不要期望我會每天盯著你們修行，統統還是要靠你們，我隻是會為你們定下修煉的方向和打算，可否達到任務就看你們本身了，一年後，我要你們一個個起碼要達到上品元士頂峰，起碼有三分之一的人成為真正的元將修為，三年後一個個都要成為中品元將氣力，不低於五人達到上品元將修為，當然你們如有人能成為天賦元王，那樣你將會具有無上的光榮，成為學院的長老，乃至是副院長，也能夠成為皇朝一方城主大人，最後一個墊底修為的人，將會成為彆人的笑柄，但願你們本身好己為知！”。

姚躍正拿著關長雲花五十金元采辦來的書藉瀏覽著。

隻見她麗容清寒，青發如爆流落，一身輕綢著裝，將她那小巧曼妙的身材勾畫得淋漓儘致，嫩臂暴露來的冰肌非常地誘人閃現。