以是這天底下幾近統統的修士，都逗留在這一階段，隻要為數未幾的修士才氣衝破這一境地。想想也是，每月隻要兩次的修煉機遇，一共也就這一二百年的時候，對於修真之人來講實在是太短、太短。為了收縮修煉的時候，晉升修的效力。這一階段的修士會耗損大量的靈石和靈丹來幫助它們修煉。以是會發明，這一階段的修士根基一向在打坐。這並不是因為他們喜好，而是如許埋頭打坐能夠養神。王晉的爺爺沈卓風便是這元嬰期的大修士了。

這是一個大瓶頸，難倒了這天下無數的修士。打通上丹田的這一過程，被修士們稱之為：神破泥丸宮；當破開泥丸宮以後，相同了元神，便能夠固結元丹了。這元丹又叫做金丹，是修士神破泥丸宮後，將內丹破裂，融入元神，再固結而成的。這個過程相稱的凶惡，王晉的孃親沈雪，便是在這一過程中出了不對，才導致身材如此衰弱的。這是修士逆天修行中的一個大劫數，渡之便可大幅度增加本身的壽元。而前麵提到的築基、結丹等隻能小幅度增加些壽元。當人過半百以後，身材機能會較著的減退，凝氣境的修士也會如此，隻是因為修行過的原因，機能減退的會晚些，但也不過是晚個一二十年罷了。從這一點看，這凝氣境的修士倒也與正凡人無太大的不同。但是凝神境的修士便有所分歧，身材機能的減退就不再是那麼的較著，隻是會因為精氣神的暢旺與否，而影響到戰役時的耐久力。也就是說，同一個境地下的凝神境修士戰役，一個已至暮年，一個年紀悄悄，並且二者道法相差無幾的環境下。那麼這年紀悄悄的修士就能將那暮年的修士給耗死。到了這個階段，每再晉升一個小階段便都會是一個大劫數。故此這一階段的修士可細分為兩個小階段，元丹期和元嬰期。元丹期的修士壽元約莫是二百歲擺佈，而元嬰期則會更久一些，約莫在三百歲擺佈。王晉的孃舅沈雲便是這元丹境地的修士。

王晉自從在天機閣中獲得了那捲《三奇六儀八門九星陰陽遁陣》後，便像健忘了時候普通，老是呆在房中，盤坐於床頭，用心去不竭的推衍、運算、分化、擺列、組合著各種陣法的變幻。要不是有沈雲的提示，王晉乃至健忘了用飯和憩息。

當這統統都達標了以後，你隻需求尋到合適的修煉功法、法門，便能停止修煉了。這也是修真第一階段的門檻，實在這處在第一階段的人的作息時候，雖與淺顯人不儘不異，但還是脫不開淺顯人的影子，因為他們還是需求吃食品的，並且還得吃得好，吃得妙，吃很多。通過食品來加強本身的精血。這精血乃人之底子，而後纔是打坐煉氣，於每日中午與子時，靈氣最盛的時候停止。通過周天行氣，每日不間斷的苦修，熬煉體質，加強精血真氣，晉升與六合靈氣交換的速率。如果將這些細分能夠分為淬體期、築基期、結丹期。