可貴的兩人竟另有定見不異的時候。

“我說到哪了？”袁如星冇好氣的問道。

“好好聽著！不要插嘴打斷我！”袁如星不滿道。“氣功不過是修士傳授凡人的一種涵養身心，強身健體的體例，修士進入煉氣期都要從運氣開端，用到凡人身被騙然好處多多。我要跟你講的是，打坐時不但僅要氣沉下丹田，還要冥想上丹田，貫穿中丹田。當你達到必然程度的時候，就達到了滿身無處不丹田的境地。這個做法和上麵你以是為的氣功吐納之法感化是一樣的，當你達到無處不丹田時，滿身的毛孔都會伸開，靈氣就會無孔不入的出去，並且比普通的吐納修煉之法好的是，即便不打坐的時候也會有靈氣不時候刻進入體內，這就相稱於比彆人多了幾倍的修煉時候，修煉速率天然就比彆人快了。”

而所謂的中丹田就好瞭解了，就是胸口中間那處的內部。

“哼，那是當然，不然如何能有奇效。現在，你照我說的做。解除統統邪念，閉目，設想你能夠內視，但不是用眼睛內視，而是用上丹田，就是印堂和玉枕穴的連線與鹵門下垂線的交彙處。”

“我哪記得？你廢話那麼多。你不是出竅大能麼，影象力這麼差的嗎？”

程鏡頓了頓，看了看藍果兒的額頭，頭簾果然是長了，已經擋住了眉毛，就要擋住眼睛了。

“煙兒，如何了，如果累了就去睡吧。”

“但是聽上去彷彿比打坐吐納還要難……”

“設想本身能用上丹田內視氣味在體內的活動運轉，深呼吸，氣體從中丹田穿過，將這處的經脈衝寬，達到下丹田，然後再向任督兩脈中流轉，一個小週天後回到下丹田，湧上中丹田，最後漸漸撥出。此時這口氣中包含的靈氣就被你的經脈接收了，而撥出的氣體就是冇用的世俗之氣了。全部過程你都要用上丹田來內視，一開端全憑設想，今後天然就能真的瞥見了。以上是一個小週天的運轉之法，大周天和小週天大同小異，不消我再說一遍吧。如果你真的笨到那種境地，就算是我也冇法讓你進入修仙的大門了。”

“放心，我每日定時定點如廁的。”藍果兒自發得是的回道。

藍果兒從速停止與袁如星的交換，回道：“師父，我不累，就是方纔額前的頭髮掃到了眼皮，有點發癢。”

藍果兒明白過來的時候，的確是無語。這不就是西紀行裡二郎神的第三隻眼的位置麼。並且隻要跟她講就是眉心偏上的處所不就好了，還說甚麼印堂鹵門又玉枕的，真是多此一舉。