膏丸丹散，避毒止血，練功祛瘀的各種都有，足有十來瓶。

楊瑾除了第一天趕到梅師凝這裡，被她親身演示傳授了一套名為“追星射月十三勢”的暗器伎倆以外，就給草草地打發了。

聽到童雪瑤說本身的身材冇弊端，隻是天賦異稟，楊瑾就不擔憂了。

隻是冇想到楊瑾的胃口奇大，不但每天將何明修他們給他籌辦，送過來的飯菜和藥膳一掃而光。

遵循“三寶羅漢拳”的架式，共同奇特的呼吸吐納，運勁調息之法，一拳拳地打出。

在梁雲霄和靈慧大師這裡得了長處，撈了很多的好處。

隻怕不會等閒將這道密不過傳的頂級藥膳熬製之法傳授給他。

並且還厚著臉皮從她這裡，弄去很多妙音穀獨門的靈丹靈藥。

直到達到了一個極致，七八個呼吸才跳動一次。

以是靈慧大師警告楊瑾，在他的身材虧空，根底本源冇有完整彌補過來之前。

或站或立，或躺或臥，身隨便走，氣與拳行。

以是這大千葉寺的前輩高報酬了寺中弟子練武所需，才費經心機，研製出了各種補血補氣的祕製藥膳。

如果一旦超越次數，練習三寶羅漢拳不但無益，反而有害！

就是如此，還還是略顯不飽。

是以他就籌算找一個機遇，抓緊時候到神捕門衙門去報到。

接下來的三天，楊瑾每日除了早晨還是歸去歇息，趁便跟何明修學習一些武道知識和持續修煉根本劍法以外，其他全部白日都是在靈慧大師這裡學習三寶羅漢拳。

特彆是跟著現在他吃得越來越多，又加上每天勤練三寶羅漢拳以後，他的力量就增加得更快了。

還彆的學到了大千葉寺中密不過傳的一種名叫“蟲草人蔘蓯蓉羹”的頂級藥膳熬製之法。

而“三寶羅漢拳”本就是大千葉寺這類頂級門派的鎮派築基神功，凝練氣血的結果又過分短長霸道。

接下來，楊瑾就遵循靈慧大師的叮嚀，遵循他所傳的口訣心法。

要不是靈慧大師麵冷心善，又特彆賞識楊瑾這小我才，對他氣血根底不敷之事尤其可惜。

這絲絲熱力在特彆的運勁調息之法的牽引之下，垂垂收攏，一絲一毫地浸入血脈、筋絡。

楊瑾能在這短短三天以內，就將靈慧大師所傳授的“三寶羅漢拳”的精華完整學會。

隻不過他的眼神現在卻變得極其有神，神采奕奕。

寺中弟子均持戒茹素，不沾葷腥。

這讓本來還想從妙音穀梅女俠這裡，大撈一把的楊或人不由大失所望。

楊瑾這三天在靈慧大師這裡冇有白待，不但將靈慧大師所傳授的“三寶羅漢拳”完整學會了。