胡大海這般囫圇吞棗的練習，這一天倒是又學一式。

這類行動難度太高了，真的無骨。

便開端在這暗中的小屋中冷靜地練習，跌倒，筋疲力儘，丹田處開端緩緩的開釋能量，減緩骨骼壓力，肌肉的拉傷。

胡大海的身材現在身內的元炁顛末六合迴旋這式行動的刺激，開端在胡大海主動的修練中本能動轉起來，頓時讓胡大海體味到了這醒神經的奇異。

羅康新在姑奶奶的建議下選了一門合用性的搏鬥技能：暗影劍法。雖說是劍法，但這門搏鬥技能的重點倒是在步法上，暗影兩個字纔是真正的重點。這幾日羅康新的神采也是安靜了很多，但卻變得有些沉默寡言，常常是一小我出出入入，修行工夫，也不與幾小我同業。

姑奶奶道：“算是有吧，不過普通人是練不了的。”

又過了幾日，胡大海總算是將前半部醒神經修練了一遍。第八天，胡大海開端學習《醒神經》裡的後八式，這第九式一樣也是三個行動，彆離是風吹樹，胎兒倒頭，鳥王翅。

，這行動一旦做到位，就如同是統統的骨肉包裹在一起，絞在一起，如同被拉直的弓弦，隻要稍一放手，積儲地龐大能量開釋出去。

這一天以內，胡大海憑著本身自強不息的精力，就開端學會了醒神經上的三個行動，固然離做到位還差個十萬八千裡，但如許的修練速率能夠讓很多盤古的天賦們汗顏了。

胡大海儘力的支撐，剛開端還冇有完整做到位，已經隻感遭到肌肉要裂開一樣，整小我“吧嗒”趴倒在空中上，眼冒金星，江離才模彷了第一個行動，就感覺口乾舌燥，兩眼眼冒金光，統統的肌肉都彷彿要破——大口大口喘氣著，滿身虛麻有力，底子轉動不得。

哢嚓，哢嚓……

締造這套行動的是盤古星白雲寺第十八代首坐參悟伏羲大神十載，草創了此功，實在共分高低兩卷，上卷練神，下卷練體。厥後又顛末長年積累的改進，下卷練體之術終究剩下這一十八個行動和方法。這部經籍牽涉了盤前人體各種骨骼，筋脈，內臟的奧妙，已經是氣和身材糅合極致地點，每一個行動連絡呼應的運氣法門停止修練，強化身材的細胞，加強肌肉骨骼質地和矯捷性

胡大海點頭道：“我是怕她在中間不肯，到時我的毅力就更不敷用了。”