而八段錦、五禽戲在宿世的攝生中，底子就是狗屁不通，秦朝練，也是因為之前父母看得太緊了，其他攝生活動找不到前提練。

房中心。

這會要用太極攝生，會的也就隻要這一套了。

慎重、大氣、靈動。

而跟著呼吸情意和行動的婚配。

秦朝進入狀況後，這些呼吸吐納，情意運轉自但是然和行動共同上了。

如封似閉！

而古太極拳是一批中原汗青專家按照科學版改編的實驗版，隻要一個原始版v1.0。

……

全部拳路，一勢接一勢，連綴不斷，似笨拙，卻有一種‘精、氣、神’貫穿此中，那是真正將拳打到了必然程度後纔有的。

這是生物醫學界的研討服從，其攝生結果比普通的太極拳還要高上一個層次，目前版本進級到了v7.03。

宿世太極拳拳係浩繁，不但有拳、劍、槍、刀、棍等十八般兵器，更分孫氏、楊氏、武氏、陳式等等，秦朝會的隻要一個版本――科學版，並且是此中的古太極。

秦樂刀哼了聲，小秦朝懂事，可就是怪實際一堆堆的，提及話來，也不知如何精怪精怪的，刀玉鳳倒是搖了點頭，感喟一聲。

普通太極講究呼吸天然，認識空靈，可古太極分歧，甚麼行動該吐氣，呼幾息，吸幾息，情意該如何運轉，冥想甚麼狀況都有嚴格要求。

宿世高度發財的科技將群眾從勞作中束縛出來，餬口好了，餘暇時候多了，這時最存眷的是甚麼，就是身材，就是攝生，是以宿世的攝生學極度發財，就連不如何存眷攝生的秦朝，因為收集上，各種媒體不時閃現這些內容，也曉得很多攝生知識。

房間裡。

中午明靜的大堂中，刀玉鳳正看著小秦朝用飯，滿滿的一大桌子菜，魚肉未幾，多的都是各式蔬果，這是應秦朝激烈要求製作的，乃至連油鹽搭配，都嚴格照著秦朝叮嚀做。

秦朝冇有練拳健身的愛好。

可秦朝在‘天龍’網遊中練過五年根本劍術，那可不是21世紀擺佈隻用鼠標鍵盤把持，而是直到23世紀才成熟的直接由遊戲艙的頭盔連接人體無數神經，在‘天龍’遊戲裡練，幾近就劃一於實際中練習。

一動，如風、如雲、如水。

宿世的攝生導引術中，八段錦、五禽戲秦朝都試過，而八段錦、五禽戲的結果能夠說好得出乎秦朝料想，能夠說，秦朝到現在還冇短命，與他一找到機遇就揹著父母就偷練這兩種指導術分不開。

“不過這些還不敷，病來如山倒，病去如抽絲。”