“腦為髓海，上丹田；心為絳火，中丹田；臍下三寸為下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣之府也；上丹田，藏神之府也。《鐘呂傳道集》中也說：“丹田有三，上田神舍，中田氣府，下田精區。精中活力，氣在中丹；氣中生神，神在上丹；真水真氣，合而成精鄙人丹。煉精化氣；煉氣化神；煉神還虛；還虛合道。”

“我中原數千年文明真是高人輩出，能者無數啊！”寒羽笑天不由感慨道。

若不是之前他本身設置的光腦主動提示，他恐怕還要持續呆下去。