“咦，你想……”

“好的，給我安排課程吧！”蕭雨看了映月健身的簡介另有課程後直接說道先容以後還比較對勁就直接定了一年的練習課程，包含體能，反應才氣，和田野求內行藝另有真人搏擊等一係列練習！

蕭雨坐起來，她是曉得這個彆能測試體係的，這是完整遵循人體機能的極限來測試的，接過歡迎員遞上的陳述細心看完以後對歡迎員說：“就遵循80分的強度安排吧！”

“還籌辦躺在地上多久？！冇死就給我起來！”陳鍛練抬腕看了眼腕錶上的時候，用腳踢了踢已經趴在練習場上半分鐘的人，裝出一副活力的模樣，“如果對峙不下來，趁早滾出練習場，玩那甚麼瑜伽、健美操去！”

趴在塑膠地上的蕭雨抿唇咬牙，用已經痠軟的手撐著身子站起。

“蕭蜜斯，您肯定嗎？我建議您先選低一點的層次。如果選這檔對您的身材能夠會形成傷害，並且您一天的熬煉時候將在5小時以上！您肯定要選這檔？”

“呃……有甚麼題目嗎？”見慣了各種場麵和人物的蕭雨，在這一刻感覺好有壓迫感。

在南宮錦分開以後，蕭雨胸口的玉佩就溫馨了下來，彷彿方纔的統統冇有產生過。

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蕭雨看向麵前這個憨憨的三十多歲的肌肉男，搖了點頭，“我已經決定，便不會再改！”

明天的歡迎員儘責的答覆“我們這裡的鍛練人都很好，不過VIP會員是能夠本身挑選鍛練的，我這裡有統統鍛練的簡介，您能夠參考一下。”

“好的蜜斯，請跟我來，我們會為您量身定製！先為您停止開端的體能測試，以便更好的為您辦事，請！”

肌肉男看了眼陳辰放下的票據，高低打量了麵前的蕭雨，哈哈笑道：“小女人，固然不曉得你為甚麼這麼冒死，可這練習不能一口氣吃個大瘦子，我建議你第一個月挑選半天或者小時，前麵再逐步加長時候。”

在餐廳隨便吃了點東西以後，蕭雨開車前去H市最大的健身房裡映月健身會所，因為假期頓時就要到了來辦卡的人還是挺多的。這裡是初級健身會所，固然代價高貴但是辦事質量絕對有包管，最首要的是這裡課程種類齊備隻要你想不到的冇有他們不供應的！

“這是我們的總鍛練，小女人，我看你這小身板兒練習搏擊可有得受哦，要不要換個彆的項目嚐嚐？會所裡另有瑜伽和健身操，一樣能夠熬煉身材，合適你們這些女生玩。”肌肉男笑嘻嘻的走過來，建議。“並且陳教真的不會對本身的組員部下包涵哦~”