天在河中練功，吳忌都是爭分奪秒，以是一旦精力耗儘，吳忌便用本身為數未幾的內功來規複，內功耗儘了，便打坐規複內功，如此幾次三番，吳忌的內力竟然比靜坐修煉還快上了三分，本來遵循體係估計，還要一天時候才氣夠衝破，卻不想這天吳忌方纔回到屋中，便感到本身內力竟然自交運轉起來了。對此，吳忌先是一驚，緊跟著便是大喜。來不及多想，立即將門一關，盤膝坐在床上，遵循大威心法所記錄，開端衝關。內功修煉第一步，便是氣機感到，有了氣感以後，便是不竭的打坐修煉，增加內力，到了必然量的時候，便開端衝關。