當然，季候變更以後，市場供應不一樣，食譜也會相對有一點竄改，比如夏每天天吃空心菜，夏季每天吃明白菜，每餐必有的素菜竄改幅度真不大。

“吃過了也要吃，哥哥我好不輕易請一回客，不去就是不給哥哥麵子。”王克揮著胳膊往外趕人，“逛逛走，都去都去。”

每週都有寫家書時候，肖妮現在冇甚麼朋友來往，便隻給家裡寫信，彙報一下本身在軍校裡的學習餬口環境，她現在很輕鬆，不存在甚麼報喜不報憂的。

陳泉眸光一閃，拉著王克道：“不消去接待所，你就給我打一份你們飯堂的飯菜便能夠了，自家兄弟，用不著客氣，誰跟誰呀。”

學員的營養食譜是司務長和隊帶領一起製定，每週花腔基秘聞同，偶有竄改純屬不測。

小火伴如此熱忱，陳泉單獨分開的時候是滿臉笑容的。

在忐忑中過了幾天，隊帶領冇找說話，軍務部分也冇來調查，肖妮一向提起的心落回了原處，有空子可鑽，資本有望，她的修煉之道也能走得順利一些。

除了花生芝麻糖包，其他的早點種類肖妮都喜好，最愛的是炒米粉，但為了給身材彌補能量和營養，再不喜好的，肖妮也要吃得飽飽的。

都是學員，每月拿十幾塊錢的補助，宴客用飯真是極豪侈的事情，肖妮故意想說她來請，可又怕傷了王克，便道：“我和寧姝真吃飽了，不過能夠陪你們一起去，王克哥哥就點你倆吃的就行了。”

每次六班幫廚，都要給本身班裡多加幾個早點，多加半勺菜，冇體例，班裡有個小飯桶要照顧，把小飯桶餵飽實在也是一件喜聞樂見的事情，而肖妮儘力長高，也證明大師冇白做。

玉片的成色冇如何變，綠得像青蘋果，肖妮往裡輸了點靈氣，它也受了，光芒度也進步了一些，看起來更通透更標緻。

過了節，再次投入嚴峻的練習和學習餬口，不過明天六班不消出早操，除了餘文紅留在班裡做值日，其他九人洗漱以後列隊去了飯堂幫廚。

不過此次的家書比較厚，寫了整整五大頁，首要彙報國慶和中秋的細節，賭玉冇說，就奉告家裡她偶然中買了兩件古玩，撿大漏了，當場賺了五千塊，另有一件不敢賣了，籌辦放假的時候帶回家讓肖爸爸措置。

全班迎著風涼的秋風到了飯堂，上市去買菜了，司務長在算賬，兩個炊事員一個在揉麪，一個在燒火，六班先打掃衛生，等麵揉好，便洗了手幫手做花捲。