服從12小時！

這功法是用來打熬本身，全部過程會很痛苦，並且也會大量流失體力，這個階段的修士都非常能吃！

身材內垂垂呈現了嗡鳴的聲音，丁陸地心下一喜，本身現在即將完成外夫的打熬筋骨皮，頓時便能夠進入內煉階段！

內裡，天已經矇矇亮。

這時，丁陸地收心，悄悄吐出一口濁氣。

內煉第一關，就是打通心臟！

力能扛鼎，隻是一階，隨後每兩階增加一鼎之力。

不過，在此之前，需求把白銀寶箱都開了。

這一下，丁陸地真的是很氣憤，不過也曉得，這外門，每天被應戰都是常事，並且不成以避戰！

突破桎梏，成績內煉！

不過，這個時候，肚子開端不爭氣的叫喊。

“嗬？外夫九階。”丁陸地內心笑著，正對著那馬臉。

這一段時候隻要寥寥一分鐘，本身要抓緊時候，如果衝不開，本身就要等候下一次，一週以後的機遇了。

接下來，就要開端了！

“呼！”

哢哢哢！

為甚麼本身的屋子竟然會變成如許。

而剛走了幾步，就聽到一聲公鴨嗓。

如許盤膝坐著，一向到了天氣大亮，彷彿是上午八點鐘。

“呼！這個感受真不錯！”丁陸地也不貪多，白銀寶箱本來就是這麼初級，給的也還是不錯的。

在外夫這個階段，外煉筋骨皮，每一次打熬都會使得本身更強，衝破小品級的判定標原則是看力量如何。

跟著第一聲的傳出，越來越多的哢哢哢的聲音傳出，那裂縫彷彿越來越大。

身材，輕巧很多，更是有力量湧出，源源不竭。

就在玉輪高掛之時，這天空的雲層飄去，暴露了玉輪的全貌，四下裡萬籟俱靜，隻要蟲鳴的聲音，略微有些清冷的風透過窗戶縫吹出去，吹在丁陸地的臉上，微微有些風涼。

以是，這第一關需求打通心臟！

但是就算是如許，也要比通衢貨品的功法強上很多，起碼能夠支撐本身修煉12個小時。

心臟的桎梏一旦衝開，就正式邁入了內煉的階段，到時候跟著血液活動，本身的身材本質也會越來越強，據悉那內煉強者，更是能一拳砸死一頭大象！

“衝！”

推開門，就發明內裡一片狼籍，彷彿被狗啃了普通。

接下來，打擊內煉！

退後幾步，昂首看去，真的是本身的名字，這裡真的是本身的鬥室子，不過如何會變成如許？

戴上以後，身材一陣輕鬆，力量也更大一些，感受非常爽。