他這一夜練了一早晨的劍，固然在氣力上冇有較著的進步，但卻歪打正著曉得了徐無咎定時賞識日出的這個風俗。從這今後，顧沖虛每天白日仍對峙和謝廣陵對練，一等太陽下山就立馬回屋睡覺，直睡到半夜過後便爬起家來直奔雲崖舞劍練氣，比及卯時前後便收功和禦劍前來的徐無咎一起沉寂地看完日出，接著便又是藉著這小半個時候跟徐無咎細細請教他劍法上的些許瑕疵和運氣修煉時的一些疑問。偶爾閒暇時他也暗裡打通千機峰上的幾個雜役弟子捎帶些米酒燒雞炸花生等酒食，等看完日出便和徐無咎兩人一起就著輕風和旭陽喝酒談天，徐無咎偶然會說些他從未聽過的道門隱蔽，偶然又會心氣風發地指導江山揮斥方遒。特彆是徐無咎出身魯國宗室―就是阿誰八年前被太子姚舜領軍攻滅的青徐二州霸主，他也一樣自幼精通文史，博覽群書，生長經曆竟驚人地和顧沖虛有幾分類似，當他文興大發時也會和顧沖虛吟詩作對聊以自娛。而等某日顧沖虛偶然間提起父親顧丹青的大名時，徐無咎的眼裡就更是多了幾分敬慕之情。

徐無咎一來賞識顧沖虛的文采、天稟和勤懇，二來他單獨閉關近十年，內心也確切積累了很多無人傾訴的言語，半個月下來，竟很有幾分將顧沖虛引為知己的感受。

他這一番話說得顧沖虛喜出望外，歡暢地嘴角連連抽動，幾近都要笑出聲來了。這龜息吐納法固然名字不如何威風，但徐無咎但是堯山八大真傳弟子之首，他脫手的東西又如何會是些淺顯貨品？何況這玩意兒還跟龐祖和宋黃庭沾上了邊。

當下徐無咎便取出一冊深黃色的古樸竹簡，一邊講解法訣，一邊又切身樹模了幾遍。這《龜息吐納法》一共就隻三篇，彆離是龜息法、吐納法和混元睡功。這龜息法乃是宋黃庭真人當年破鈔兩個月時候細心察看東海神龜冬眠呼吸所創，乃是一門調心潛息的的斂息之術。練到高深處時氣味綿長悠長，平凡人呼吸幾十下的工夫他隻用呼吸一下便可，更有助於規複真氣、調離內息。傳聞當年宋黃庭真人被仇敵追殺時還不止一次地憑著這門秘術假死脫身，至於彆的的各種奇效更是妙不成言。

吐納法和歸氣決一樣都是道門根本的采氣之法，但它比起歸氣決來可要高超了很多，歸氣決在子、卯、午、申時修煉最好，到了其他時候就事倍功半，常常修煉了四五個時候還比不上卯時修煉一個時候所得。而這吐納法就不一樣了，吐納法隻講究在子時彙集六合最濃烈的太陰光彩，在中午彙集當日最盛的太陽精華，隻取這每日最嘉的日月精華來融彙陰陽，其他時候修煉則幾近冇有半點結果。可饒是如此，它這兩個時候的修煉結果卻要比修煉歸氣決一整日還更加較著，無形當中便能節流出很多時候來。也難怪徐無咎鄰近衝破另有工夫每天撫玩日出，本來他練了這高超的法訣竟底子用不著在卯時納氣修煉。