次間段功法亦有部分歌訣曰：

報酬子時方動手，采來默運上泥丸。

采納元精全籍火，向來真火少人知。

但是此時倒是不能放鬆。

運轉了約莫三十個小週天以後，郝仁頓時感遭到四周的六合靈氣又開端猖獗的湧入，隻是此次拓展經脈彷彿不那麼疼了，或許是被骨頭以及那骨髓的疼痛給比下去了。

丹道修煉者要凝神入炁穴，將元精從外攝歸爐內，稱作勒陽關又叫調外藥，調藥功法要把握三點，即調法、調所、調時，調法的要訣是凝神如炁穴，神炁相依，息息歸根。調所即在炁動之處，調時即陽W欲動之時。這時要用武火，今後天呼吸接天賦炁穴，以正念深切炁動之處，將所生之精攝回丹田本穴，使神炁交@媾，扭成一團，然後再用文火溫養，忘息忘意，不存而照，方得藥產。

“恭喜向大哥一夜之間就築基勝利！”郝仁此時倒是一眼就能看出向國忠築基期一層的修為，從速向前慶祝。

腎前臍後下丹田，慧眼常須靜裡觀。

又衝破一個境地，達到築基五層，郝仁從速趁熱打鐵，穩固本身的境地。

郝仁又漸漸的運轉了幾個周天以後，感受了一下，向國忠還在修煉，應當是在籌辦築基吧。看到屋子裡另有之前籌辦的一些吃的，郝仁狼吞虎嚥的吃了一大堆，畢竟現在彷彿已經深夜了。

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促生金丹之前，又被築基期的境地分為十層，也有說築基以後結丹之前為煉炁期，同理，隻是個境地的分彆。

現在本身屬於築基三層，間隔金丹期期另有很長一段路，結丹之前的功法運轉一共分這幾個步調，以泥丸宮為鼎，下丹田為爐，行煉精化炁之丹法，以元精為丹母，以氣為動力，以神為主宰，最後將精和藹煉化為炁（各位書友要重視炁和藹的辨彆），這便是丹母，調藥所調的藥就是人體的元炁。

大道原無他妙，惟是神情合一，還於無極太極、父母生前一點虛靈之氣罷了矣。

向國忠在密室服用煉化洗髓丹，郝仁就在內裡打坐持續修煉，期間向國忠出來沐浴，郝仁也是兀自端坐不動，他曉得煉化了洗髓丹所排擠的體內雜質必必要洗去的。。

子時冬至一陽生，葭管飛灰夜炁清。

纏腰之景呈現時，不驚不懼，待時而采，當藥產神知，感遭到構成一團暖炁時，申明元炁已經充盈，不老不嫩，當抓住機會，速起武火，吸則故意，呼則偶然，目光射定，用吸不消呼，凝神合炁采藥歸爐。起火歸爐今後，須在爐中以文火溫養，息息歸根，以伏神炁，叫做封固。