武學傳承者_第17章、地獄般的訓練 首頁

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“每天練啞鈴一小時,杠鈴一小時,然後繞著四周跑步一小時,然後打天賦羅漢拳三小時,然後再練九宮步!”

“恭喜武俠傳承者李天具有本身的第四門入迷入化級武學,獲得武學貫穿嘉獎8000經曆值及8俠義值!”

“如何練習?“李天有些躍躍欲試的道。

等候已久的聲聲響起,李天的表情頓時衝動了起來,但幸虧這幾天跟從醉道人修行,又是見過了之前在沐浴中間大廳和林平打擂台時的弘大場景,他的表情早有所晉升,是以很快就平靜了下來,大要上不閃現分毫。

看著師父那笑容,李天內心俄然有了不妙的感受。

醉道人躺在中間的一棵樹上,時而看看李天在九宮內的表示,時而拿起酒葫蘆飲上一口,但更多的倒是在優哉遊哉的喝酒,明顯這酒纔是他的最愛。

說著,他俄然麵色一肅,當真道:“你固然悟性還不錯,因為從小做農活以是根骨也好,但比起真正的武學奇才還是差了太遠,以是千萬不要因為本身學得快就高傲驕傲,妄自負大!

說是最輕,實在每一個也有十五公斤,一隻手提起三十斤的東西,如果手臂上冇有負重,李天自傲絕對能夠輕鬆拿起來,放在手裡就跟玩具一樣玩耍。

看著醉道人身形一動,整小我就古怪的站在了地上,司空見慣的李天也不感到不測,出聲問道:“師父,您當初花了幾天?”

李天內心裡一片安靜,腳步連動,身形如飛,越走越快。

“持續杠鈴!不要停!”

“不對!要像提水桶一樣提起來,然後再像撐天一樣高舉過甚頂!”

醉道人也發覺到了李天的九宮步法走出了入迷入化的境地,內心震驚之下,讚美的話就脫口而出。

醉道人打了個哈哈,擺手道:“也就幾天罷了!”

“你放心,先從最輕的開端練!”

而李天,就在這九根木樁間走來走去。

“啞鈴、杠鈴、負重……”

李天爬起來,抓起最輕的杠鈴,舉過了頭頂。

“哈哈!不錯!短短五天時候,就能將九宮步貫穿到入迷入化的境地,比為師我也慢不了多少,你的悟性很好,真的很好!”

醉道人嘴角俄然透暴露一絲不懷美意的笑容,陰沉森道:“過會兒你就曉得了?”

剛把啞鈴放下,他就像死狗一樣躺在了地上大口的喘了起來。

當然不能!

一顆石子精確無誤的射在了李天的腦袋上,清楚非常的疼痛傳入腦神經,身材上的倦怠刹時被趕跑。

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